减肥

我这胖也不是一天两天了，可说起减肥也就是这两年才开始。

从小我就有点胖，可还好，冬天120多斤，夏天110多斤。属于微胖吧。

可最近这两年，不知怎么了，体重猛增，基本保持在140斤左右！这家伙，感觉自己穿什么也不好看，走路都费劲了。

于是，我这两年的主要工作重心就变成了减肥。

原本，我都没以为减肥是这样费劲的一件事，以为少吃点饭，多动动，肉自然就会下去的。可事实却不是这样的！

比如，好长时间，晚上都没吃饭了，也瘦下去了四五斤的分量，感觉挺自豪的，心想：“减肥，不就这么简单吗？有什么减不掉的，看我，这就瘦了好几斤了！晚上，犒劳一下自己，吃点好的吧，也不能为了减肥，总少吃三分之一的饭吧！况且，这顿饭是吃的最踏实的！”于是，晚上吃了一顿饭，第二天，体重也没什么变化，沾沾自喜地以为，好，成功了，开吃吧！这下可了不得了，没用一星期，分量又回来了！唉，真气人呀！

再想想，减肥，应该多多锻炼，于是给自己添置了踏步机，呼拉圈，跳舞毯，哑铃……。练吧，总会瘦的！的确，我高估了自己的毅力，真的坚持不下去呀！

后来，又改招了，什么酵素呀，大麦若叶呀，拔罐呀……只要我觉得还算比较安全的都去试试，结果发现真是不行呀！

这不，到现在，还是这身肥肉呢！

最后，终于想明白了，减肥还得是管住嘴，迈开腿呀，其它神法也不行呀！于是，我又开始了我的减肥急训，从6月1日开始，晚上不再吃饭，吃点蔬菜，水果，或吃点酸奶，米糊之类的东西；每天早上早起出去锻炼，平时有时间了也运动；争取这一个月的时间能够瘦下10斤。

加油！