社会上对“攀比”普遍有负面的评价，把攀比等同于虚荣，一般不用于形容努力奋斗的人，其实，仔细想想，本质都是一样的，都是为了获得认可，满足自尊或者他尊的需求。所以，这里涉及到两个概念，积极的攀比和消极的攀比。积极的攀比指正面的积极的比较，是在理性意识驱使下的正当竞争，往往能够引发个体积极的竞争欲望，产生克服困难的动力。这是我们所提倡的。消极的攀比指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较，会使个体陷入思维的死角，产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或者否定。
在我努力去思考人类产生攀比心理的根源时，我想到动物其实也存在比较和格斗，为了争夺配偶。隐隐约约的觉得这是因为资源的有限，只有竞争和比较后，获得了更高的地位和等级，才能更有利的生存，才有机会延续自己的基因，这个世界才能生生不息，从而推动人类社会的不断发展进步。
攀比，比什么
我们经常看到的或者加以指责的是比物质。为什么比物质？其根本原因是物质的拥有最能凸显一个人地位的优越，甚至等同于能力强的假象。从而造成社会对贫穷的歧视，以致贫穷的外在不能让人获得更多，只能让人获得更少，失去尊严。所以，深谙其道的人懂得包装自己，并因此获得财富和名利的不在少数。对于，网上报道有大学生因为嫌弃父母的不堪的外表，在同学面前假装不认识，被广泛批评报道，我只能说一群伪君子！你怎能知道他的内心何尝不心酸、愧疚与煎熬。
再比如，十几年前，有人拿着照相机拍照或者自拍，有多少人不羡慕的。而现在谁要是拿手机拍照或者自拍，那是需要一点厚脸皮和自我调侃才能掩藏被人调戏的尴尬的。
所以，当很多人要求或者劝说别人调整价值定位，以符合自身实际情况的时候，谁又负责社会价值体系是人道的呢？
除了物质的比较，其实还存在精神领域的比较，在学校里，比孩子的成绩，很多时候，大多数人都有一个倾向，喜欢掩盖自己的努力，让自己显得聪明。仔细剖析其中的原因，我想可能是聪明是稀缺资料，占有更大的优势，而努力谁都可以，只要他想的话。
如何消除消极的攀比
正确的自我认知，树立正确的自我价值标准。多读书，多一些阅历，你就知道什么是正确的，什么是错误的，你建立了自己的价值体系和标准。
调整社会价值体系和评价标准。这个范围太广，这里不做进一步牵扯。但是我要强调的是，他对于个人的价值标准有千丝万缕的联系和影响。
最后，我想说的是，无论社会的标准是什么，忠于自己！
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