04052018~04062018-易效能亲子时间管理课程培训心

这两天难得和六爸一起来听丫丫老师的亲子课程，收益良多。谢谢丫丫老师的授课，和培训组的精心准备。虽然因为六六不到七岁没能一起参与，但是感受到孩子和家长共同参与的场域非常好，秩序井然，温馨而美好。结合上课的印象深刻的知识点和反思分享给大家。

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1.每个孩子都是天使，有着他独特的优势，我们是发现和引导，而不是按照自己的需求和想法强加于他。八大智能是一个很好的框架，从孩子优势的智能出发，激发他的兴趣。兴趣是最好的老师。

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正如耶鲁大学校长所说：如果学生掌握了某种专业技能，这将是耶鲁教育的最大失败。本科教育的核心是通识，为终身学习打下基础，驾轻就熟地精通任何学科。孩子的教育也是这样，我们帮助他构架这些通识，让他成为一个终身学习者，是给他最好的礼物。

根据我对六六的观察和理解，对于六六的智能做了测试，人际、空间视觉和语言比较明显，他喜欢和人交往，不怯场、对人的情绪很敏感，观察他和其他大人或者小朋友交往过程中很主动并且非常关注与对方的互动；他喜欢拼接玩具，根据想象设计了很多作品，让我很惊讶；他喜欢表达，用词准确，有逻辑……

而在音乐、肢体运动上面不是那么突出，这可能和我们没有营造环境开发他这方面的天赋有关系。丫丫提到，通过优势的部分的刻意练习得以更大的发挥，并且嫁接起与其他目前非优势的智能方面的链接，是一个非常棒的路径。我准备给他报名乐高、画画和演讲班，等到寒假给他报名游泳班。

2.家长是最好的老师，有一句话说，不在于你教了什么，而在于你是什么样的人。所以为了更好的培养孩子良好时间管理习惯，需要自己践行高效能的时间管理。先成为榜样，才能塑造榜样。先从运动、饮食做起！

计划上半年上完所有时间管理课程和复训几次亲子课程，实践、内化课程并在下半年在公司开课，时间管理作为“职场通”通用课程，亲子课程作为给员工的福利课程，让更多的人和家庭、孩子因此而受益。

在现场看到一个个家长和父母的互动，深深感受到孩子是父母的复制品，我们的行为是多么深地影响着孩子。有的母亲特别严厉地要求、指责孩子，孩子做作业，她在旁边横挑鼻子竖挑眼，孩子无奈和偶尔的反抗；还有的家长在旁边不管不顾，孩子不会写，远远落后而没有信心……我看在眼里，反思自己日常对六六有没有产生这样的伤害，内心仿佛感同身受般得疼痛。

昨天回家以后，六六欢喜雀跃地迎接我：“妈妈，回来啦！我好想你啊！”也不知道除了周末陪伴他，多久晚上没有在八点前到家了。简单吃饭完了，就和他玩起来，这一次我觉察到自己在当下，脑子里没有想着工作或者其他事情，而是沉浸在和他的互动中，也观察着他的表情和感受。奇迹发生了，好久因为刷牙而烦恼的状态，就在那样悄无声息中发生转变，把刷牙当作一个游戏，一个个游戏后的过关游戏，他就那么轻松刷牙、洗脸和洗脚完毕。

深度陪伴、有规则有计划的引导很重要，就如同在七个习惯培训中，我常说的一句话，把七个习惯当作对照自己的镜子，而不是衡量别人的尺子。对待孩子教育更是如此，如果出现问题，先反省自己，先挖掘出现问题的原因。

孩子的陪伴是为了未来更好地分离，我能为六六做些什么呢？我希望他成为一个健康、智慧、乐观、有爱的人，为此我越来越清晰努力的方向：让他爱上阅读和运动，给他培养一些良好的习惯，比如高效能人士的七个习惯，能够多多陪伴他让他感受到妈妈的爱……想法和课程中提到的朱永新关于家教三个关键词:习惯、陪伴和阅读不谋而合。一定要把这一项化作具体的计划和行动放在日程表上，周计划实践很久后发现，还是大量的都是工作，多了很多自我更新，而在家庭上面付出太少，这一点是我今年必须要改变的。

3.工欲善其事 必先利其器，清单和番茄可以更好的帮助我们从知道到做到，落实到每天的行为中，从而形成很好的习惯，带给孩子全新的生活方式。

非常重要的启示是关于一天的三个坐标：起床、放学回家以及准备睡觉。在固定时间安排相同的事情，从而形成行为习惯，生物钟就产生了。

丫丫把睡觉当作孩子的红线这一点对我触动很大，规律的作息对于孩子那么重要---充足的睡眠是提高孩子学习能力最有效的方法！由于我每天下班都很晚，基本都是九点以后，甚至十一二点到家，六六不知道从什么时候开始他基本都是十到十一点才睡觉。我只是觉得六六睡觉晚，没有想到对他影响那么大，虽然偶尔尝试改变，但是没有找到合适的方法，有时候还因为劳累完了一天回家很累，六六不睡觉要求陪完而无比烦躁，对他也有时候不耐烦。想一想多么不应该。

规划一天的生活的饼图、起床和睡觉清单特别实用，明天就陪伴六六做出来，以三个月为一周期去改变六六的作息。

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提高专注力的神器-番茄钟也被用到孩子的教育中。让孩子克服写作业拖延，就让孩子知道一定要先吃掉又大又丑的青蛙如作业，才可以有更多时间做自己想做的事情。现场看到很多孩子从几个小时到二十五分钟，或者作业效率提高两三倍的例子。从小就开始掌控自己的时间，对孩子来说多么受用！

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对六六来说，马上四岁了，还没有作业，可以设置十到十五分钟的青蛙，比如看书、背唐诗、听音乐等等，训练他专注的习惯，也可以让他向非特殊优势方面发展。

规则清单也很有价值，可以根据孩子的情况量身定做，比如看电视/玩IPAD规则清单等等，当我们没有定下来规则，或者不断变化规则的时候，孩子会很崩溃。

4.昨天下课刚坐上车，我便乐不可支地问六爸：你有什么收获啊？他吧啦吧啦地开说，其中说到一句：很多以前都知道……我一下子怒火中烧，打断他：你说你都知道？怎么这么不谦虚？即便你知道，你做到了吗？知道没有转化成行动有什么用？一连串的发问，让六爸很诧异，估计还没有反应过来，停了好一会说：我说的不同的观点，你可以不同意，为什么指责？你说吧！我压根就不说了，在脑海里回想了一下刚才的情形和为什么这么一句话会这么刺激我呢？是因为我认为收获很大，受不了别人或者说受不了明明做得不好的人傲慢，不谦虚。在那几分钟，我跳出来看着自己的状态和原因，没过一会就调整了一下状态，开始说我的收获。六爸听着很赞赏，也开始把自己没有说完的感受继续说下去，我发现他的关于教育目的的思考很好，也是我没有往细里琢磨的，气氛一下子从电闪雷鸣到风和日丽。倾听和耐心，不止用在孩子身上，对于六爸也应该多多包容、理解啊！良好的夫妻关系也是孩子的榜样啊，对他人那么多耐心，对待他花的时间和精力很少，总以为他不会计较，情感账户应该是透支地厉害吧！今天正好是六爸生日，下课后去给他买了新版本的IPad作为礼物，也顺便又给自己买了一个礼物，呵呵～

两天的培训结束了，脑洞大开，此时还沉浸在课堂的温度中，明天的跑步，陪伴六六的时光会是一个崭新的开始！