最近几天一直都在忙着看中国心理学家大会,在这个会议上有很多大家，他们讲课水平都特别高，都非常前沿，通过听他们高屋建瓴的课，我感觉很有收获。
1.存在就是合理，陪伴就是爱孩子,我们都知道有爱要大声说出来，这是非常对的，同时我们也拓展空间,当我们和孩子在一起,孩子每次看到父母，孩子都非常有安全感，我们在孩子喊我们的时候有回应，我们关注到孩子的时候，孩子就非常安静，也许我们在做自己的事情，孩子在做自己喜欢的事情，这也是爱孩子的表现，爱孩子并不是一直是搂搂抱抱,而是同时在一个空间，每人都做自己喜欢的事情,有回应彼此有照应这也是一种美好，关爱孩子,有爱要大声说出来,除了有爱要大声说出来，陪伴，存在，关注也是爱，拓展了空间,老师举了一个例子，当孩子醒来,妈妈正在忙着做自己的事情，妈妈把孩子抱在旁边，孩子能看得见妈妈，妈妈也能看得见孩子,这时候孩子也没哭，感觉很安全，妈妈就继续做自己的事情，等做完事情再去和孩子玩,这时候孩子也能感受到妈妈的爱，也能平静,在妈妈的视线下快乐的自己玩耍,这是一个视角，这给父母们又多了一个思路和视角。
2.当孩子不上学的时候就是退行,先庆幸孩子不上学没有去自伤，没有离家出走，没有结束生命而是选择回到家里,孩子是活着的,是值得庆幸和感激的，然后再考虑该怎么办,当孩子回到家的时候是退回自认为安全地带，一步一步包裹自己的心，回到家里慢慢地再回到自己卧室，再回到游戏中，把自己包裹起来，不愿见人,就像寒冷的冬天孩子紧紧缩在一个角落里,那怎么办呢，就要用爱来温暖孩子，这时候不介意直接带孩子回学校，需要有一个温暖孩子的过程,带领孩子去做一些孩子喜欢做的事情。可以共同做些家务,做点孩子喜欢干的事情，但不一定是强迫孩子回到学校，因为此时此刻，他还没有做好回学校的准备,他还不能内心强大，先做好心理建设，此时把他强迫送到学校依然没有效果，只能是逼孩子走向自伤的道路，在家里慢慢地温暖孩子，孩子内心的营养足够后，可以用脱敏法慢慢帮助孩子回到学校。
3.焦点解决问题太棒了， 总是看到对方优秀的一面，我特别喜欢，因为他是面向光亮的一面，人本身好的一面,他总是看到对方的优点，不论怎样都会找到例外，都会找到对方的优势部分，发展优势部分让对方更加的自信。事实也是这样,比如说刚结婚的一对小夫妻天天吵架，这时候我们就用焦点来解决，什么情况下会吵架少一些呢,体谅对方,自己少说话,不说负面语言的时候还是……？如果对方说,什么时候都没有少吵过架，天天吵，烦死了,那你可能会问，为什么你还没有离开他呢,对方就会说，因为他还有一些好的地方，引导对方看到对方好的地方，把它放大，看到他。太喜欢这个焦点了，他和例外有一些相似,不论多差，不论怎样糟糕的事情都会有例外，都会看到那个好的地方,太棒了。我今后在生活和学习中要多多用到焦点解决问题。
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