爱思考,爱学习的北国兔兔,从今天起学习写感恩日记。
今日晴空万里,阳光明媚,温度5-11.
自我觉察
感恩LG早起陪我吃早饭送我上班。路途中讨论过年长假需要做计划,LG说资料太分散不好做,我直接回复想办法呀肯定可以。LG马上大声回应,我也不示弱说你干嘛这么大声,LG说是我刚刚说话时说的太绝对太轻易。说实话我在说时没有察觉到,只是想着办法比问题多,他应该想办法,而不是告诉我这么多问题。让我想起了上次的讲座,和家人沟通第一步是要认同对方的感受,第二步描述具体的,第三步谈期望,不需要告诉他具体做什么,他肯定可以自己找到答案。
自我成长
今天整理了《了不起的我》的笔记,周六加班把书看完了,昨天看着目录发现构造不了一幅图,又重新翻阅了一遍,今天早上能量满满,突然特别想把握这个时间记录读书笔记。
赋能
开心的告诉女儿和妈妈,明天我们要回家咯,梳理了回家的清单,开启春节模式,爽的哒。
自我臭美
继续找工匠级的7号修剪头发,欣赏做事专业负责的人,不论什么职业。
感恩这么努力的自己,感恩成长中的我。加油。
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