说到变白，冬天是最适合“捂白”的季节，从身体到脸蛋，利用好冬天，春天就能收获一个更白的自己！
今天我们就来总结下常见的美白成分和优缺点，再玩一个互动送礼的小游戏。
首先说，为什么冬天是最好的美白季节呢？
冬天，日照时间短且紫外线照射强度相对其他三个季节都更弱。
而且，冬天我们的露肤度低啊，大家包得严严实实，物理防晒到位啊。
So，Let’s 美白吧！
第一步 了解变黑的原理
当我们在受到日光照射后，紫外线的刺激会让黑色素细胞产生黑色素，接着黑色素从肌底移动至表皮，就会导致皮肤变黑的效果。
图解下来主要分为这几步：
第二步 主流的美白成分都有哪些
先来看张图好了，市面上比较常见的跟「美白」沾边的成分，到底选谁怎么选，我来一个一个说。
1
VC 及其衍生物
维生素成分美白产品，大家了解最多的，一定就是 VC 了。
VC 及其衍生物因为具有比较强的抗氧化和清除自由基功用，从肌肤底层抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从而达到保持美白的效果。
缺点
不够稳定，容易被氧化，容易被光照分解，所以在选择 VC 产品的时候，涂抹类的产品请尽量避光使用，睡前用就最好。口服类的 VC 产品，也更推荐胶囊和 VC 粉，相对稳定。
此外，由于高浓度的 VC 也是会有一定刺激的，所以建议敏感肌肤在尝试前，先进行测试。
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2
烟酰胺
烟酰胺，是成分党的爱宠，具备美白、修复皮肤屏障，减少油脂分泌等多重功效。
就美白而言，它能阻断黑色素聚合成为色斑，加速皮肤代谢，适合油性肤质使用。
缺点
要建立耐受，第一次使用建议从低浓度产品开始。需避免和果酸、水杨酸一起使用，会形成烟酸，导致出现皮肤泛红甚至红肿等不耐受状况。对于干皮童靴来说，最好配合补水保湿产品。
另外，需要特别注意的是，如果本身皮肤阻断能力比较强（参见之前基因文章介绍），那使用烟酰胺有可能并没有效果。
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3
各种各样叫做「酸」的成分
常见的，果酸、水杨酸、曲酸、传明酸，都说能美白，但中间区别比较大。
果酸和水杨酸主要是通过剥落角质，去除皮肤表层的黑色素而达到美白效果，对于深藏的黑色素，并没有什么用……
而曲酸、传明酸，都是针对酪氨酸酶下手的，让酪氨酸酶失去活性，从而叫停黑色素成长。
与 VC 和烟酰胺相比，虽然曲酸和传明酸也是有美白的效果，但是美白力度与VC和烟酰胺都有一些差距，如果单纯为了美白，更建议多关注其他成分。
4
对苯二酚 & 间苯二酚衍生物
对苯二酚和间苯二酚算美白界让人闻风丧胆的成分了，他们能假扮“酪氨酸”，让“酪氨酸酶”合成效率变低，从而达到抑制黑素细胞生成黑色素的效果。
但这两个成分在安全性一直没有得到认可，所以各大厂商都不敢用，只能从他们的衍生物下手。
这其中最知名的是：苯乙基间苯二酚，它另外一个名字叫SymWhite®377。
SymWhite®377不仅得到了SFDA的认可（安全性过关）并且还拥有逆天的美白测试数据：抑制酪氨酸酶的效果是曲酸的22倍；抑制B16V细胞合成黑色素的活性，是曲酸的210倍。它能改善肤色不均，降低紫外线照射肌肤引起的皮肤着色，同时还是一款优秀的抗氧剂具备抗皱能力。
目前越来越多的厂商都将SymWhite®377使用到美白产品中，这其中最出名的就是城野医生的377美白精华，在日本国内也是城野医生王牌产品。
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了解了护肤品中常见的美白成分，选什么适合自己相信你也有了一个初步判断。但这些成分都主要在预防上，如果已经有色斑了，想美白咋办……
最靠谱的就是通过医美手段解决，比如我之前有说过的「皮秒激光」，祛斑绝对一把好手，对表层、深层色斑的祛除，都非常有效且安全。或者先做一次「果酸换肤」，对于表层色斑的祛除，也是非常显而易见。
但是，你们都懂的，美白可不能光靠精华，还有防晒呢~
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