曾经有那么一段时间，我快要孤独到崩溃，孤独到让我觉得所有的人生意义都崩塌了，找不到一点点活着的生机。那段时间，即使每天都做两个小时的瑜伽似乎还是不能安抚我内心孤独的恐惧。每当停下来，不断涌出的恐惧就会将我淹没。我不断的渴望与他人连接，却不断的画地为牢囚困自己。其实偶尔也会意识到是自我的连接断掉了才会不断在别人身上寻找连接与意义，可是仍旧无法走出那自我铸造的牢笼。
到了法国之后，渐渐的忙碌让孤独的感觉暂时消失，可随之而来的焦虑替代了孤独。我一遍遍的焦虑，一遍遍的抚慰，这种循环还在继续，可我也日益看到了改善。以前学到的体悟慢慢的运用在实践中，让那些道理渐渐的深植心底。在书写中察觉，在书写中明了，在书写中看到更多的希望。昨天小组作业的小插曲，一个组员在截止日前突然失联，而没有完成的部分我主动提出承担，接着我给她留言说了我的愤怒，等我做完她的部分时她上线解释和道歉。我先是愤怒，然后释然。既然有这样的安排就当自我的价值提升，我多做的那部分与牺牲的时间并不是我的损失，反而成为我的财富。最近因为很多小组作业都临近截止日，这样的事情不断上演，每每遇到这种情况我都这样安慰自己，有时候总担心这种自我安慰盖不过心底即将升起的不满，可是就像开幕那天沐沐讲的，射手座的愿景会帮我们跨越眼前的泥泞看到未来，而不拘泥于当下的这些小麻烦。
今天做完小组展示后，有一瞬间我突然觉得感觉特别良好，可是随即便又警觉，我这种良好的感觉仿佛带着一种优越，而这种优越感犹如沙地里的花朵，太容易幻灭，永远依赖于他人的表现。而自我核心价值的构建才能牢牢扎根土壤生根发芽，独处，自省与察觉才能让我越来越强壮，越来越有信心，最核心的自我构建一定是独自完成的，没有任何人能代替我们自己去构建稳固的内在价值观。所以我越来越能感觉到独处的力量与智慧，越来越依赖于这样的时光。
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