假期一大半过去了，我还没走出门。今天仍旧是在家里呆了一整天，无论如何明天也要出门去了。当我上网刷到外面都是人人人的时候，我又觉得这几天呆在家里是对的。过去几年让我i习惯了人少，突然间外面那么多人，有些不适应了。市中心的地方都是人人人，幸亏我平常是在人少的人，要不然真的好恐怖。看到昨天下那么大雨，还有那么多人在山上，我也觉得昨天没出门也是幸运的。今天没有运动也出了一身汗，晚上觉得晚了，也懒得动了。想到明天要出去爬山，今天就当休息吧！
今天是真的什么都没做，摆烂躺一整天，要么迷迷糊糊睡着，要么就起来刷刷手机，这日子事真的很废。但假期不出门，大部分不都是这样过么！还好昨天买了菜，今晚按计划做了烤肉吃。本来以为战斗力会很好，结果一盘肉就让我们败下阵来了。还是素菜吃起来更好吃一些，肉多吃几块就觉得好腻。晚饭后是先生收拾的，早上和他吵了一架，下午老实多了。我就不明白人为什么有时候就是犯贱，非得挨下骂心里才舒服。
晚上刷到一个心理学博主说，一旦觉擦到自己不对，那就一定要把自己拉出来。因为自己的时间很宝贵，没必要为了这些无畏的东西浪费消磨自己的情绪。嗯，我就是觉察到不对，所以才要想努力拉自己出来。这不才安排要外出，户外活动改善下心情，缓和下情绪嘛！
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