生活中没有一件事情,只有负面意义,或是永远都处于负面状态,例外总是会存在的,通过这样探索小小的例外,就可以建立与找到解决的方法。老师特意留一个作业,让我们找找生活中的例外。
1-当我想把亲子关系变得更好的时候,我就开始有意的看一些这方面的书,参加一些培训,改变自己的思维,把学到的方法运用到自己和孩子身上,有效多做无效少做。2-当我和孩子关系更好的时候,开始从心里接纳了孩子,接纳了自己的优点与不足。现在每天自己都很喜乐,很充实,不再是以前那个怨妇了。3-当和孩子的关系渐渐好转时,家里的气氛有一种爱的流动。再看孩子时,总觉得她们其实蛮好的,也没有那么多问题了。4-和老公打电话的时候也会说起来家里的事情,老公觉得我进步了,心也不那么急躁了,做事情也能考虑到别人的感受,他不用天天再担心家里的事情了,在外面也更安心上班了。而且孩子也跟着变了,我们之间的关系也开始慢慢的缓和。
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