[049]凭直觉来生活

背景

最近在看思考的快与慢，里面提到了系统1和系统2。这说的其实就是人的两种思维，系统1强调人的直觉作用，看到某个东西立马就有什么样的反应，比如你看到美景心情就开心。系统2就是需要人逻辑推理的，比如数学计算题，你需要一笔一笔的算出来。当然这也是需要耗费人的精力的。

凭直觉生活与刻意练习

我们都有这样的一种感觉，如果生活中处处小事都需要留心花精力你就会活得很累，生活质量也就不高。比如你刚换一个城市或者搬家了，你对那里不熟悉。连上厕所到厨房平常很习惯的事都需要你花精力去搜寻，这样你就顾不上其他生活的细节了，比如把房间打扮精致些。而这样自然你的生活质量就不高。

同样，如果你工作和生活中太多的事情你也只能疲于奔命，无暇让自己的生活更加绚丽多彩。

但事实上我们刚出生的时候直觉是少得可能的，随着越长越大我们就会有了很多直觉。比如你能够察觉出别人说的话里是友善的还是恶意的，你能够自觉出打理出生活一切。

而对于一些稍微复杂的东西就需要我们刻意练习直到形成感官认识，这样你以后应对类似的事情就比较轻松的。如果从不刻意练习事情过来了只是被动的应付一下，就不会从行动中吸取经验也形成不了直觉。

凭直觉享受当下

生活本应该是轻松的，你感觉累是没有在该放下的时候放下该拿起的时候拿起。在玩的时候想着学习，学习的时候想着玩，生活的无趣就是这样开始的。
所以我们的生活应该是在认真学习的时候刻意去学习，在享受生活的时候什么都不想凭着直觉去享受当下。

焦虑的时候是不可能体会到生活细节的乐趣的，在你心里装着大堆事情的时候你也无法享受宁静的音乐。

我愿意拼搏愿意去享受生活，在我老了的时候我能够内心平静就心满意足。但这需要我平常培养出足够多的直觉来坦然生活。

情商需要身临其境

情商是体察别人情绪且给与反馈的能力，如果你只抱着书看情商也提高不到哪里去。
秀才干不过兵，说的就是这种场景。情商是可以提高的但前提是我们需要多与人打交道。
当跟别人说话，你却还要想想怎么回答，是不是很扫兴呢！所以提高情商最好办法就是去行动，带着直觉与真诚去交谈。

多去感受时间

我们都很喜欢计划，列了一些的计划。且把每个事情需要花的时间都分析出来。但是到头来完成的是寥寥无几。
我觉得理性分析时间是不靠谱的，还不如直接去做。做了就会对这件事的时间有直觉感知。就像李笑来说的与时间做朋友培养对时间的感知。