口腔溃疡

      睡到夜半，一阵刺痛袭来，一下子惊醒了鼾睡的我。原来是梦中的我不自觉的翻个身，压到了口腔溃疡面，疼痛感唤醒了我。

      额，饱受溃疡折磨的我！

      我已经饱受口腔溃疡折磨一个星期有余了。身体是一个很奇妙的机体，因为最近大气环境污染严重，雾霾盘旋已久，又没有风，加上地里庄稼收获，秸秆焚烧严重，导致空气污染严重，在家里就能闻到浓浓的烟味儿。刺激喉咙，时不时咳嗽两下，感觉有些喘不上气来。紧接着就出现嗓子疼痛症状，精神亢奋，瞌睡却又睡不着，又忙于日常琐碎的事情，午休就免了。久而久之，就上火了。又嘴欠吃了桂圆干，烧了一把火，上牙龈与唇面处就生出了溃疡。赶紧多喝水，又买了柚子来吃，找出栀子泡茶喝，喷西瓜霜，用一系列的亡羊补牢措施来补救。特别是喷西瓜霜，大概是里面有冰片，喷到创面，疼到抽搐，那酸爽没法用语言来表达。所有的努力都于事无补，溃疡面越来越大，也越来越疼。不能说话，不能吃烫的，不能睡觉……痛苦不堪。越疼越睡不好觉，熬到最后，精疲力竭。终于昨天晚上早早昏睡过去，却在半夜被疼醒了。

      我用手拉扯着嘴角，让溃疡面与牙龈分离开，减少疼痛，翻个身继续睡。

      早上起来，小心翼翼的刷个牙，早早盛出一碗饭凉着，菜也不敢吃，伤口撒盐的感觉太痛苦了。一面捂着嘴做痛苦面具，一面在心里暗暗发誓，再也不吃辣椒了，再也不熬夜了，再也不挑食了……

      一个小小的溃疡就已经这么痛苦了。

      真得爱护自己的身体，免受病痛折磨。

      事情都是不断累积的过程，疾病也是一样。治未病，防患于未然，生活有节，饮食有度，才能保持良好的状态。