学习：从学到习之转变

      一直以为自己是一个爱学习的人，尤其是中国传统文化的学习，断断续续五年的时间，其间有怀疑、有懈怠、有停顿，但终究没有停止。

      我是一个极矛盾的个体，渴望智慧，却不善于深入思考；追求成功，却不肯放下脸面。

      总之学习于我而言，就是头脑里多了一堆概念，对于别人的对错看的更清楚，教训孩子更头头是道以外，我的生活并没有太多实质性的改变。

看到明月老师的《超级行动力》课程是八月份，直觉这是解开我这把生锈太久的锁的匙钥。

      跟上老师的脚步，一步步的行动，虽依然混沌，仍思路不清，但已开始，在路上，终会越来越好。

看完《精要主义》《最重要的事只有一件》《成功、动机与目标》感悟！与各位分享！

知识留存率：学习的一个完整闭环是输入+输出，即学+习。学是输入，习是输出。学和习之间是思考、消化、吸收的过程。就象我们吃东西，水果、蔬菜、水统统倒进胃里，这时需要脾胃的运化把这些大块的食物转化为人体能吸收的食物精华，这样才能被人体吸收，吸收不了的变为糟粕排出体外。对于知识来说，学就是吃进去，习就是用出来。不能应用出来的学只是增加了身体和头脑的负担，还需要机体消耗大量的能量才能把它排出体外，不然就转化为毒素永远留存体内了。

学习：从学到习之转变

技能迁移：把现有的硬技能拆解为一个一个最小单位的技能，重新排列组合，补充欠缺项，完成乾坤大挪移。（想想就有尝试的冲动）

学习：从学到习之转变

以用为学：  我们一直以来的教育理念都是从理论从手，学了许多年，仍然在技能方面没有提高。比如学中医针灸记了几百个穴位，但面对病人的时候仍然不知道怎样快速无痛的把针刺入皮肤，怎样配穴进行有效的治疗。直到我遇见了一位老师，他让学生在第一时间，拿起针，找到一个穴位，用他教的方法刺下去，就是这么简单。第二步怎么运用天人合一的理念去快速针对病情找出穴位。第三步不断的练习和总结。仅仅一天的时间，敢于动手了，基本的诊疗原则掌握了，简单而高效。

以用为学才是学习的王道。

贡献峰值：对于每一个个体来说，不论其他方面有多大的差异，但时间对每个人是公平的、对等的。在一样长度的时间里，优选出对自己贡献峰值最高的事项去做。才有可能取得最大的收获。

我想写篇学习心得，同时觉得家里太脏，需要清洁卫生。学习心得是提高我个人学习能力闭环中的一个重要环节；是我挑战自己拖延症的第一步；是我今天要兑现的一个承诺。那自然是我当下最重要的一件事，也是贡献峰值最大的一件事。打扫卫生请钟点工来做，一样可以完成任务，甚至比我做的还好。

输出的过程，是内化、吸收、行动的过程、在学与习的道路上，形成完美的闭环。我在尝试。