用手机语音输入来写写流水账文章吧。
就写今天做晚饭的经过。
今天煮了一杯米，大概两碗饭，我吃了两汤匙足够了，剩下的给孩子爸吃。
晚上尽量少吃大米饭，而且我菜吃得多。
锅里放了五个秋葵，蒸熟，凉拌，下了香油，蒜蓉，生抽，食盐拌一拌，味道就很好了。
把中午剩下的一碗猪手汤用来滚艾叶汤，我一个人喝，热腾腾、艾香味十足。
还煮了潮州芥菜，用小毛虾炒芥菜，营养味道好。
中午还有莲藕，黄豆，猪手，这算下来：莲藕，黄豆，猪手，小毛虾，芥菜，秋葵，艾叶也是丰盛的一顿晚餐。食材新鲜、丰富。
最主要吃起来不难受，不知不觉就从食物中摄取了人体需要的营养，这就是自己喜欢的饮食方式。
艾叶
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当务之急，先发两篇文章再说。
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