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1.打卡自己比较满意的形象照

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2.对“好形象能给我们带来什么影响”思考并写出自己的答案

让别人愿意走进你，了解你。（你的外在形象就是你的一张名片，打扮是一种能力，更是一种生活态度，没有人有义务透过你邋里邋遢的外表去艰难探视你丰盈的内心，打扮是对自己负责，也是对他人负责。）

3.为自己的美商成长制定一份行动计划

一星期洗一次澡，洗两次头

早睡早起锻炼身体，多喝水，认真护肤

衣服这方面有点难，我没有那么多好看的衣服，关键是我怕冷。。。。。。这方面还要多学习学习衣服的搭配什么的（保暖有好看），出门前认真照照镜子，衣服，脸，头发，干净整洁。