第八天,早上六点准时起床了。成功。
但是,特别的困。起来先是听了半个小时的书,试图叫醒大脑,然后开始就手写每天的日更文。
特别困的原因,在于昨晚心情不佳,没有处理好心情,让自己陷入了失眠的漩涡,这样是完全不可取的,后续需要避免自己这样坏情绪的开始。
但是,我想不管怎么样,我还是想咬牙坚持下去。
上午在公司也是一直困,中午休息后才有好转。强制起床效果不佳,还是得有充足的睡眠,无痛起床才是好的循环的开始。
第九天。
第九天没有起来……原因是觉得这两天身体可能不太适所以心疼了自己一下……
全是借口啊。
昨天睡觉的时间其实不晚,也就十点半。早上六点多的时候,其实已经逐渐没困了,但是总觉得已经没在六点起来了,就算了,反正怎么都是失败,干脆睡到了最晚的时间。
有的人就是这样,喜欢卡个整点做一件事,错过了那一分钟的整时,就去推迟给下一个准时,或者干脆撂挑子不干了。
整时,到底哪里有那么重要?
几点醒就几点起不好吗?
反思、反思!
六点左右的时候,先生拿起手机看了一眼。我有些“愤怒”,其实我觉得应该是自己内心的“羞辱”,我总觉得他看手机的意思,就是在问我,到点儿了,你怎么没起来?
恼羞成怒这个词语放在这里如此恰当。
其实昨天早起成功的时候,我完全没有料到今天会起床失败。所以说啊,一时的成功还没有烟花短暂,说没就没有了。
切不可疏忽大意。
之前读《认知觉醒》的时候,有关打卡的一些观点,我印象深刻。其中就包括如果打卡断了该继续,还是放弃?
很多人沉浸于打卡的仪式感,但是如果打卡一旦中断,就仿佛之前一切的努力都白费了。
其实,已经发生的,总会留下痕迹。一个脚步一个脚印,我们不能否认曾经的努力。失败一次就放弃,我想只是一个自己想要逃跑的理由。
我刚开始写这篇文章的时候,标题是在第八天的时候写的,那个时候沾沾自喜,写了个执着一回,是一个骄傲的陈述句。而今天再续写这篇文章时,面对当天的早起失败,我默默地把陈述句改成了反问句。
我在反问自己,执着一回,哪儿呢?
也许,在于我还在执着地这下这些记录?嗯,不管怎样,我的执着不能丢。人嘛,总是得给自己打个样儿,坚持这么多次,总得成功一次是吧?
不管怎样,即使这些天早起成功的记录寥寥,但是,至少每天睡觉的时间都大大的提前了。这当然算是进步了。
明天继续。
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