密训第一次。(确定时间）

昨晚红院长组织齐了密训的群，然后和大家共同去讨论密训的时间。我看到每个人都发表自己的时间。

1.我也不想麻烦别人过来专门@我，就直接说我的时间是自由的。我可以全盘配合大家的时间。在工作和生活中尽量不喜欢去麻烦别人，尽量节约别人的精力少放在我的身上。感觉是怕别人把精力放在自己身上，别人会觉得烦，会觉得不值得。却又不得不去顾全大局儿又照顾到我。

2.当我说过我的时间全盘配合之后，我就没有太去关注大家的讨论。反正结果怎么样我都可以接受。就先去忙我自己别的工作。中间会穿插回来看一下群里的消息。刚看到大家七嘴八舌的一个时间，一个时间出来的时候，就感觉好麻烦呀。人龙老师还一个一个确定时间。太有耐心了。要是我的话直接两个时间，大家选择。或者直接确定一个时间。直接把讨论时间一刀切。

3.当最后结果还是和红院长最终说的结果差不多的时候，内心有一种说不出来的感觉。也不是说小窃喜。而是一种看吧，大家花了这么长时间应讨论。结果还是这个结果。只是浪费了时间而已。所以很多时候讨论是没用的。直接确定时间很多很方便。大家可以讨论，但最终决策权应该在少数人身上。这样可以快速下决定。同时也在想是不是因为红姐最早已经给大家中了一个这个时间的一个想法。所以最终大家讨论出来的时间还是一样的。这是不是一个聊天方法，在聊之前先把目的表达出来，让对方时刻的在心中记得你的目的，最终达成你的目的。

4.看到红姐直接指定了人龙老师负责时间确定时，内心是一种好开心的，好庆幸的轻松感。多亏没把这么麻烦的，一个一个确定时间，一个一个去配合整合，重新再次思考出一个新时间的事情交给我。想想都觉得麻烦。同时也察觉到。如果真的把这个任务交给我，我也会让自己耐下心来，一个个的去整合。讨论出一个确定时间。

5.看到红姐让大家去觉察自己的心态变化，写成文章。就已经有好几个念头生了出来。可是一看时间快十点半了，我要休息。又说是明天交作业，时间充足。那我可以早起上起来教作业。身体健康最重要。所以并没有马上去行动写出来。而是让自己快速入睡。清醒一下之后在把文章写好。

以上是我第一次关于密训时间讨论时内心的觉察。