【写作第1021篇】
P107~118 经营幸福的亲密关系
摘录:
1.所有想要幸福的人都必须学会分享，幸福是一对双胞胎。 ---拜伦
2.亲密关系可以将我们的快乐加倍，将我们的痛苦减半。 ---弗朗西斯.培根
3.爱我们本来的样子，就是(无条件的爱)。
4.打造属于自己的幸福圈。
5.理解是爱的基础，用心去爱。
今日收获:“牺牲是美德”这是一个错误的认知，人们如果只是为了别人而维持亲密关系的话，迟早会感觉到挫败或不幸。
还有一点就是写【感恩心】这一点一直断断续续在做，对心态调整很有帮助。
我们的心，它储存空间是有限的，当被爱沾满，负能量就进不来，我们才会被爱滋养。
其实就生活而言，外在的东西总比内在的东西更能吸引我们注意，需要回归并用心打造自己的幸福圈。
今日练习:每天记录5件值得感恩的事
记录要素:记录因感恩而快乐的事情，这样可以让身体更健康、内心更幸福。
我的记录:
1.感谢【朋友】送我的樱花笔，每天和孩子一起在客厅里拿它画两笔，很惬意哦。
2.感谢【同事】帮我把一个‘物料’区分清楚了，虽然知道前面环节出了问题，但是此时不是要责怪谁，而是应该解决问题的。
在整理完也看到自己工作的拖延，一个产品已经更新到第四代了，为啥长达几年都不处理，这值得反思对工作的态度哈。
哈哈，这样我就好区分啦！
3.感谢【能量小姐姐】在理财小群的分享日内可转债的知识点，最近学习滞后了，看着小伙伴的分享，也是很好的能量。
4.感谢【前同事】丁工走了快一年了，这几日公司常听到他的名字，有能力的人即使走了，大家依然念着他的好。同时也为他积极向上的生命力点赞。
5.感谢【自己】本周刻意练习‘左手使用橡皮擦、刷牙’，笨拙又陌生的体验，有种重新和身体产生陌生的连接感。
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