今天,很累,和妈妈吵架了,终归是没能管理好情绪,回到那个受伤的孩子,一面很讨厌自己,一面心疼,但是我说出了那句话,你们的生活是你们的,从小到大我都一直承担承受你们的情绪,可是现在,你们应该自己为自己的人生负责……
虽然我知道作为成年人的我这样对父母说话不应该,但是也许只有这样我才能真的学会理解和放下……
心里一遍又一遍对自己说,如果一个成人承担不了,承受不了的情绪,孩子就更加无法承担,我这样对自己说,我一面告诉自己好好面对自己的情绪,不要让孩子去承受,一面也告诉自己,如果你自责,是因为没有原谅内在那个没长大的小孩,就好好的让她哭,然后长大吧!
未来,我会努力走出童年被控制的阴霾,做自己!
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