为什么一开单,就放松,离完成业绩目标还有很长的距离,还需要努力,任重道远,要时刻提醒自己。
一有放松的念头,就会打开抖音等娱乐消遣平台,只要一刷上就停不下来。因为一天意志力有限,这些已经被消耗一大半。那剩余的就更难引导强大的本能脑了。那要怎么做?
1,立刻回顾自己本月目标还差多少,需要做什么来完成。
2,延迟满足,先把今天的工作做完再给自己一些娱乐时间作为奖励。
3,先屏蔽所有干扰源。
不要给大脑太多时间去想东想西,立马行动起来,完成比完美更重要。
坚持日更第258/300天
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本文标题:2023.6.16 容易满足
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