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陪伴式成长‖接受身体的不完美

陪伴式成长‖接受身体的不完美

作者: 拼搏奋斗_87ec | 来源:发表于2024-08-02 16:02 被阅读0次

我经常和身体交谈,有时候会大声说出口。

我花了很多时间,与自己的身体,以及很多奇迹般的身体部位,进行温柔的对话。


“谢谢你,我的胃,把这顿饭消化的很好。”

“谢谢,眼睛,你做的真棒,让我今天能看到这些鲜花的色彩!”

“谢谢你,心脏,稳定的跳动,带动血液循环,你真是太棒了!”

与身体之间这种交流会持续相当长一段时间,结束后,我几乎总是会发现自己内心变得十分柔软,满怀感动。

以前会觉得这样很奇怪,即使做也不会特别认真;但现在知道了潜意识的力量,就会知道经常做这样的对话,对身体的帮助;我们身体的每一个器官都需要得到肯定,需要被看到,需要爱的滋养。

不要把身体所做的一切视为理所当然,要经常的关爱他们,就像照顾小花小草,小树一样。

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