精時力

【精时力冥想日志】

本训练营：战役公益感恩冥想

今日主题：答疑

学习日期：2022年4月28日

1、[我学]今日冥想中的收获:

课上崔律说作业是为自己而做，你敷衍了时间，他也会敷衍你。事情都有因果，好的行动会持续发展。

父母如果想让孩子帮助他人，让他做公益活动，体验有爱之心。

2、[我问]疑问+自答：

🤔️疑问：为什么在发布日志时写一段让别人值得看你日志的话？

自答：你的日志哪些地方吸引大家来看，同时也是对自己的总结。

3、[我说]任何想说的话：

复盘：听了崔律说的几种复盘的人，自己可能是那个吃三堑长一智和吃十堑长一智的，因为很少复盘，不关注自己，每一天可能是得过且过。一周的日志，让我体会到每天的生活特别充实，自己拖拉症也逐渐改变。每天有三个大卡，以前都是拖到最后才写，现在能早上就不下午。还有一个课程最后三天的打卡拖了一周，前天用一上午的时间完成。写完后心情瞬间舒畅很多。

感恩感谢崔律和小伙伴们陪伴。

感恩感谢家人们每天都能陪伴在我身边。

感恩感谢朋友对我的关注，虽然很少联系，但偶尔的一句话表明你在关注我。

感恩感谢生活，一切都会更好！