其实，我被愧疚感困扰了四十多年，后来我又体验了一年的罪恶感，愧疚加上罪恶，所以那是一种强烈的罪疚感。
直到我原谅了我自己，这样的罪疚才消失。
在原生家庭的路上追寻了很久，所以我认为这些都是我的童年造成的，是我的父母造成的 。
当代心理学热衷于寻找问题的成因，并把它归结到童年创伤，而罪魁祸首是父母。
后来接触了海灵格先生的生命秩序，了解到命运的背后有更大的力量。
接下来连接上我的灵魂家族，原来很多事情它都是有原因的，而这个原因不是牵涉其中任何一个人可以独自背负的。
我们没有办法用好坏对错来给任何一个人下定义，灵魂一次次转世轮回，在痛中体验。
我们做过好人，也做过坏人；我们做过好事，也做过坏事。
我们用道德评判另一个人，来证明自己的清白与高洁，却早已忘记自己曾在某一世，对他做过什么？
我一直以为我是个好人，却不知我也曾是坏人。
如果把时空放大再折叠，看到事情的真相，便知道因果不虚。
我以为别人欠了我，却不知，我才是那个还债的。
寻找真相的探索来到下一个阶段：
从自我来到他人，看到我曾对他人做过什么。
看到他人内在深处的伤。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……
***
我们并不是演了一场电影，而是一部连续剧。
只看到自己对他人做的好事，只看到他人对自己做的坏事，我们就会感到自己是个“好人”；
只看到自己对他人做的坏事，只看到他人对自己做的好事，我们就会感到自己是个“坏人”；
当我们看到自己做过好事也做过坏事，他人做过坏事也做过好事，我们就回到了“人”。
当我们不再评断好坏对错，也就回到了“生命本身”。
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