拓展训练 别样的体验

        对于我这个不太喜欢运动，也不大喜欢抛头露面的人来说，参加这样的活动是比较困难的事，在n年前，我是一定会拒绝参加的。

      参加活动，究竟会有怎样的感受？只有体验了才知道，而作为心理老师，想要知道学生的感受，我也必须要实践，为此，我参加了这次拓展训练。讲真，刚开始是因为工作才逼着自己去的。

        训练之前的班主任培训，让我学会了很多，也很佩服这个老师的坚持，坚持看见学生的变化，也坚持给他鼓励和支持。

        我原来其实一直活的很自我，我喜欢用心理学的框架去理解学生，引导学生。自从明白了环境对人成长的重要性后，我在慢慢试着从其他老师的角度理解学生。温岭二中的方老师，让我学会了从班主任的视角去引导学生。他给我的启示是:学生之所以不改变，是因为他不知道改变后会怎样，如果让学生直观的看到前景，无论是好的还是不好的，孩子都愿意去尝试。孩子需要被唤醒，让孩子看到自己的力量，看到自己的可能性，这是每个教育工作者都需要做的事情。

        坐上大巴车，去训练基地，让我有了种春游的感觉。到了基地，吃完饭开始破冰训练，我的感觉就是教练的话太多，团建需要快速让所有人放下防御，放下角色，全身心投入，这个时候活动很重要，应该多设计一些活动的。我因为什么原因被罚已经忘记了，最后模仿了老牛叫，虽然这个不难，但是做下来我还是有那么一丢丢的尴尬滴！符隽娜的小鸭子走路很可爱*^o^*！

      组团时，总感觉给每个团队的时间很少，大家还没有深入交流就开始团队活动了。我们队是“雄鹰抓小鸡”队，由林敏任队长。我们没抓到小鸡，倒是被“全队”给抓了。

      背摔时，看到教练的不在意的样子，看到地下简陋的垫子，我是有点不放心的，但是因为自己操作过，所以，还是相信伙伴的。事实证明，虽然大家嚷着手臂酸痛，但还是稳稳地接住一个又一个的目标，无论目标是胖是瘦，是美是丑。不过悲催的是，大家把我接住后，一起松手，我最终还是没有逃脱掉到地下的命运。

      在摔的过程中，因为担当“”接手”的人只能够看到自己这一块，而接住伙伴，需要的是全体“接手”的默契与配合，这时候有个指挥的人很关键，还好还好，王丽莎老师主动担当了我们的指挥者。因为有了指挥，我们的安全系数又增加了两颗星。

    让我看到的一个有意思的现象是:大家都自我保护的很好，我虽然告诉自己要笔直的倒下来，但我还是屁股着地了，可能在潜意识里，大家还是更相信自己吧！可多年前学生的背摔是笔直下落的。哎！成人的世界较孩子比起来还是复杂啊！

掉了一个膀子的大背心，我们雄鹰抓小鸡队的队服拓展训练 别样的体验

      这次活动最好玩的是那个老年舞蹈，一会搓衣服，一会晾衣服，一会拖地，一会擦玻璃的，大家都跳得很开心，这个活动没有压力，真的不错。

      真希望多跳一会，可是擦地舞很快结束了，哎！美好向来都只是瞬间吧！

   

寂寞的火堆拓展训练 别样的体验

        第二天的凌空一跳，让我深切的感受到了自己无穷的潜力，虽然这样说自己有点自我标榜，但是，我还是这样认为，哈哈哈！其实刚开始，我是不想上的，因为我很怕高，但是又一想，如果我能够从高空完成这些动作，是不是意味着能够给儿子起一个榜样的作用呢？怀着这样的心态，我迷迷瞪瞪爬上了高台，当我看到缺了一边的圆盘时，我的恐惧等级增加了，我不知道怎样把双脚放到圆盘上，这时下面伙伴的建议和教练的指导给了我很大帮助，我此时深刻地意识到，这个时候，具体的指导是最重要的，什么加油之类的，都是没用的，热烈的加油声反倒让人恐慌。

        我按照指导，沉浸在自己的世界中，一点点的完成目标，虽然我像个猴子一样在上面蹲了好久，但是，我积蓄了力量，完成了最最艰难的一步，这个时候才发现，看似很简单的一步，要积蓄力量，还要战胜内心的恐惧，真难啊！这时候我想到了孩子们，有些时候，他们是不是也和我有一样的感受呢？而这个时候，我们等他们了吗？

        在站起来的时候，我发现我性格中急躁的成分又出来兴风作浪了。我很急躁，没等站稳就要跳，而且我估量我够不到那个横杆，最关键的是，我相信下面那几个家伙不会让我摔下来，我也相信钢丝绳，所以，纵身一跃，没抓到横杆，但我下来了，下来了！啊！老天啊！上帝啊！妈妈咪啊！我终于下来了！

        下来之后，我还是佩服自己的，因为，毕竟年岁不饶人，已经过了不惑之年，看看上去的，过不惑之年的也就三个，其他的人呢？其他的人呢？怎么感觉少了许多？

        下来后我想，我的纵身一跃，是不是也给父亲看呢？让他知道，生命中有很多的不可能我们会把它变成可能？

      就这样吧！写到这里想起来还有cs真人大战，儿子小时候玩过的游戏，我也玩了一次，虽然到最后也不知道打到了几个。

      因为有年轻的心，我从来不认为自己老了，和学生在一起，会经常忘记年龄，这也是当心理老师给我的馈赠吧！写到这里，忽然想起哪本书上说的，温尼科特在70多岁的时候还爬到树上去观察小鸟，老顽童一样，真心羡慕那些心理学家，一个个都如老顽童一样，一辈子都在为让别人，也让自己好好活着而努力，羡慕前辈们，也向他们学习，工作一辈子，玩一辈子！

在拍照的时候，我丢了一条命片发自简书App
朦胧夜色中，人也变美了许多拓展训练 别样的体验 好好体会空中飞人的感觉不过有点像吊死鬼拓展训练 别样的体验