嗨，亲爱的贞贞宝贝，晚上好呀，此刻我们是满心的疲惫，连标题也不想用原来的幸福记录，因为感觉怎么都快乐不起来。
亲爱的，此刻我们的嗓子很疼，感觉都快冒烟了，我想是跟今天我们吐槽太多有关吧。但亲爱的，既然你早就知道他们的德行，你何必跟他们一般见识呢？记得要降维打击，不要把自己跟他们放在一个格调上去，那是对自己的不尊重和侮辱。何况，吐槽他们其实伤害的反而是自己，很影响自己的情绪状态，能量守恒定律说：我们说出去的最终会以某种方式回到自己身上，我们千万不要因为别人而让自己造口业。相信一切自会有因果。
当心情不好的时候，就让自己安静下来，陪自己聊聊天吧。
感恩记录
1.感恩早上起来就收到阿苇老师的认可和祝福。
2.感恩在工作中给予我支持、理解和帮助的其他单位的同事们，感恩大家能齐心协力共做一件事。
3.感恩蒋姐晚上请我吃烤鱼，味道不错，并告诉我一些道理，人善被人欺，不要跟没有原则和底线的人去讲道理。
4.感恩身边一直关心我的家人和朋友，谢谢你们给我的支持和力量。
5.感恩昨晚打包的砂锅粥成为了我美味可口的早餐。
6.感恩我的同事们，陪我一起加班，帮我挪车，晚上过来帮忙改材料。
7.感恩我今天特别糟糕的情绪状态和特别疲惫的身体状态带给我的启发。
爱自己记录
1.嗨，亲爱的贞贞，为你的敬业精神和对工作的负责精神点赞，做事力求无愧于心。
2.嗨，亲爱的贞贞，今天晚上我们听了同事的建议，在12点之前从办公室回了家，有好身体，好精力，才会有高的效率。
亲爱的，辛苦了，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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