20240410

作者: 喜马ma | 来源:发表于2024-04-09 21:49 被阅读0次

      在逐渐养成新的习惯的过程中。

      早上以散步的速度上班,不再绕圈子。

      晚饭后,和儿子一起,快走一个小时。过段时间,准备再加半小时。

      其它基本不变。

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