婚姻生活中，婚外情是造成高离婚率的最大杀手之一。在两人的婚姻生活中，没有什么事情会比伴侣出轨更让人伤心欲绝，其实婚外情是当代社会比较普遍的一种现象。
那么遇到了爱人出现婚外情，我们如何处理呢？
1、不要吵闹
有时吵闹解决不了问题，与其争吵，不如让自己冷静下来去解决问题。
2、先反思自己的行为
如果不是自己的问题，那就和爱人沟通，如果对方仍执迷不悟，那就和平分手，处理好孩子的抚养权。
3、学会原谅
在婚外情中，有时为了满足一时私欲或追求感官刺激，把情人当作临时替补和玩弄的对象。如果临阵退缩悔过表现好，能原谅则原谅，否则没有继续的必要。
4、婚姻进入平淡期
结婚多年，婚姻进入平淡期，无聊与寂寞的开始渴求改变寻求冒险。其实这一时期，多沟通，让婚外情消失在萌芽状态最好。
5、用智慧感化爱人
发现有了婚外情，往往会冲动地去报复对方的情人，但有智慧的一方会以加倍的柔情去感化，使其愧疚而重新回到自己身边。
6、不要动用武力
不管谁有婚外情，都不要动用武力解决，有的人认为靠骂和打能让对方回头，其实是解决不了问题的。这样只会把对方推得越来越远。
7、发动全家的力量
遇到爱人有了外遇，劝阻无效时，可以发动双方的父母和兄弟姐妹加入，晓之以情动之以理，用亲情去感化对方。利用家庭成员，可以采用多样化的方式挽救这个人。
8、不要到处哭诉
爱人发生了婚外情，再痛苦也不要到处哭诉与指控爱人的背叛。更不要把爱人的丑事闹到单位或找领导处理，到处宣扬爱人的背叛闹得人尽皆知。其实这种行为是因为对方的背叛而生气，才有的应急反应，心理委屈谁都懂，但方法不对，不但不能得到大家的同情，还会引起对方的反感，如果不想离婚，那就冷静面对，宽容和大度说不定还会挽救一个家庭。
9、不要成人之美，放弃婚姻的想法
爱人有了婚外情，很多是可以回头的，不致家庭破裂。如果一气之下放弃婚姻，那么日后最不幸的还是自己和孩子。无辜的孩子其实是离婚最大的受害者。所以遇到问题不要轻率做决定，尽自己最大努力去挽回，用聪明才智让背叛者和第三者出现感情危机，使第三者死心才是本事。
10、不要把孩子当筹码
现实中很多夫妻在处理婚外情时，都把孩子当作谈判的筹码，有的夫妻用物质利益收买孩子，希望孩子站到自己一边。事实上，孩子有自己的判断能力，他们是憎恨你们的做法的，双方争夺的结果，只会让孩子感到困惑、自卑及无所适从等不良心理，对孩子的成长造成了极大的伤害。
11、认清自己，当离则离
如果尽力挽救了，还是唤不回爱人离去的心，也不要再纠结和痛苦了，那就当断则断，不去姑息和纵容，既然已走到这一步了，要先从经济上、心理上获取主动权，不能让自己身心受伤害的同时，再在物质利益和精神生活上让自己受到伤害，要学会保护自己。
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