停了几天没去跑步,今天跑到3公里以后就开始气喘吁吁了,感觉腿有点提不上劲,气也跟不上,很明显的气血不足症状呀,这都是这些年不运动加上本身体质问题,像我这种体质一口气跑5公里,在之前是完全不可能的,但自从那次LP3当我跑不动的时候,老师告诉我们:其实你的身体很多潜能都是可以激发的,还教了一些方法,第二天一试果然很有效果,我竟然做到了!所以今天当我再次感觉自己快跑不动的时候,我又想起老师说的话,开始调动身体的力量,继续跑起来,还不断的跟自己说:你可以的,加油 !再坚持一下下,马上就到终点了…
就这样坚持跑完5.2公里,跑到后面身体开始发热,感觉全身细胞都在打开,这个时候反而不觉得累了,而是感觉整个人很通透很爽!
群子の说:其实你身体的能量可以被激发跑完,心情特别舒畅,站在桥边,望着河对面的百年宝塔,历经了多少的风吹日晒,依然屹立不倒,还是那么的坚不可摧!就这样望着它,内心仿佛能接收到它的力量,于是自己摁下了这张,此刻觉得最美的风景,就在我发现美的眼里。
群子の说:其实你身体的能量可以被激发
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