活在当下

人生最大的谎言，

就是不活在当下。

我们沉溺于过去，

纠结于过去，

不断回忆过去。

把注意力都放在过去。

对于现在充满了悲伤、痛苦、后悔。

希望人生可以重来，

不断想重演过去，

想改变过去。

活在过去之中。

同样，

我们也关注未来。

希望未来能得到我们想要的，

希望未来一切都美好。

未来没有痛苦，

没有愤怒，

没有悲伤，

只有美好，

把希望都寄托在未来。

对于当下，

非常的焦虑和恐惧。

因为现在和想象的未来对比有很大的差距，

这个差距太大了，

大到不知道怎么实现，

就很焦虑很恐惧。

担心看不到那样的未来。

有时候也为遥远的将来设定一个目标，

一直认为当下是未来的准备阶段。

我一直想着真正想做的事情，

等到时机成熟了就去做，

现在处于拖延的方式，

每天过着枯燥乏味单调的生活。

认为现在只是准备阶段，

还忍耐阶段，

未来才是王道。

这都是纠结过去。

关注未来。

把微弱而模糊的光打向人生整体，

本质都是忽略此时此刻，

没有活在当下，

对当下的刹那撒谎。

活在当下。

把注意力放在当下，聚精会神的做好每一件事。

聚焦于每一个点，就像在太阳下把火柴燃烧的放大镜。

就像纪伯伦说的，

不曾起舞的日子都是对人生的辜负。

活在当下，

人生的每个瞬间都是完结状态。

过好每一个完结的刹那。

临在当下，

此时此刻正散发着耀眼的光芒。