不要过度放大外界的声音

我们追求的成功应该是成长为更好的自己，而非仅限于财富和结果的狭隘成功。

“一个品学兼优的四年级小女孩因为被老师羞辱而跳楼身亡”，“博纳影城的副总因压力过大坠楼身亡”，看到类似的新闻报道，总是心里咯噔一跳，难免觉得可惜。

​因为别人的评论而结束还未绽放的生命，肯定是不值当！

可压力这回事，怎么说呢？没有身在其位的人不可能感同身受，活下去必然要承受让人变形的巨大压力，可是很想问一问那些当事人，生命的终结能够解决难题吗？或许会短暂地唤回身边人对于生存和工作的理性期待吧。

跟不幸的人比一比，又觉得自己要幸运许多，至少还能好好地活着，实在做不到了，大不了选择放弃，跟自己的生命和家庭比起来，工作也没有那么重要吧？

我们追求的成功应该是成长为更好的自己，而非仅限于财富和结果的狭隘成功。即使我们身边的世界都这样看待问题，那也不是我们的过错。

那些选择轻生的人，他们大概是太过疲惫和恐惧了。

虽然出现了许多可怜人，但现实也并不会改变其残酷的一面。尤其在经济不景气的年代，员工不会因为业务量减少而清闲下来，反而会面临更严苛的职场考核。

在role play的现场，我被领导批评得体无完肤，成年人的尊严、体面被碾压得粉碎。三十岁以后，精神和状态都大不如从前，常常出现自怜这种糟糕的感觉。不知道压弯骆驼的最后一根稻草何时会出现，也多次出现放弃的念头，只是放弃这份工作而已。每个人的抗压能力是有限的，不会把自己逼上绝路。

人生无论处在何种境遇都是修行，不要过度放大外界的声音。

即便是面对他人的批评，也可以一分为二的理性看待：如果说的对，那就努力提升自己，也不委屈；如果不对，那权当说的不是我，又干嘛给自己贴上受害者的标签呢？可是练习得不够，还是会经常忘记去倾听那些对自己有利的部分，反而被情绪裹挟着去倾听全然对自己不利的部分。

而这一切，不都是自己的选择么？