养胎有两层含义:第一个是外环境。孩子住在子宫里面,就像住在一个房子里一样,那个房子的温度、湿度,还有光照等等,对胎儿非常重要。另外就是饮食的供养,因为胎儿是通过脐带跟母体相连的,妈妈吃什么东西,营养就会通过脐带输给胎儿。
养胎并不是说养肚子里的小胎儿,是妈妈要给自己养身和养心这两方面结合在一起。养身较易理解,现在物质充裕,营养方面不缺。养心方面强调妇女怀孕以后,要怡养性情,安和气血,多接触美好的事物,培养心灵美,陶冶性情,使之心旷神怡。
养胎不光是要吃得好,妈妈的品行也必须要非常端正。品德好的人,心态容易平和,一平和气血就流通,心肝脾肺肾就得以养,身体就会好。
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