我们经常会听到有些家长抱怨：这孩子做事慢、反应迟钝，也不知道是怎么回事？这正是孩子缺乏灵敏性的表现。
灵敏性是指人体在各种复杂的条件下，快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。灵敏性是一项内容复杂的综合身体素质，与幼儿的许多运动（活动）密切相关。灵敏性的生理学基础是在中枢神经系统指挥下，将身体各种能力，包括力量、速度、协调、柔韧等综合地表现出来，其后天可塑性是很强的。
1.孩子灵敏能力差会有哪些表现
灵敏能力较差的孩子会有动作迟缓、反应慢等问题，会直接影响到孩子的活动。
2. 影响孩子身体灵敏性的因素
灵敏是由大脑皮层神经活动过程中的灵活性和可塑性所决定的，通过训练能够有效地改善和提高各感受器官功能，增强灵敏度，特别是在幼儿时期就要加强灵敏度的训练，因为神经系统是人体发育最早、最快的系统，此时训练能够为孩子增强身体素质打下良好的基础。
既然灵敏性对孩子如此重要，那么对于3岁以上的宝宝来讲，家长们怎么判断孩子的灵敏性是否达标呢？
【小因教你如何判断孩子的灵敏性】
根据人体形态学、幼儿教育学、幼儿心理学及《国民体质监测》（幼儿部分），跑和踢固定球最能反映孩子的灵敏性，小因特意为家长们准备了动作视频，家长们请在家带领孩子做视频动作并录好孩子动作全过程发送给小因，小因将第一时间为孩子评分并告知您孩子的灵敏性得分奥。
跑步（run）
踢固定球（Kick）
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