“教育就是培养习惯”,叶圣陶所讲的这句话久盛不衰,至今被一部分学校所秉持,特别是基础教育学校,更应该发扬光大。
好习惯对于发展学生核心素养的作用至关重要,帮助学生养成未来世界所需要的必备品格和关键能力更是不可缺失。这里不在重复啰嗦。我今天想告诉大家的是,一个好习惯的养成需要多长时间?
好习惯没有截止时间
最近,有许多教育专家倡导“21”天行动计划,而这一行动计划落实到学校层面,在老师的具体实施中,存在片面的理解,认为21天就可以养成一种习惯,因而,老师们便大张旗鼓的提出来“学生21天好习惯养成计划”,21天读书,21天练字等等。在这个基础上有人又提出各种100天计划,期待孩子能在计划时间内形成一个良好的习惯。但是,事实表明,并不像老师们所设想那样,有学生计划中就泡汤了,有的虽然完成了21天,甚至100天的计划任务,但是,完成以后便与自己无关了,根本谈不上习惯。到底该怎么理解运用21天行动计划?
好习惯没有截止时间首先,21天行动中的21是个概数,也就是概念上的21天,不是数学中的21。其次,在21天或100天之内养成一个习惯,是一种常见的错误认识,一个好习惯的养成需要的时间很难预测,有关科学研究证明,习惯的形成需要18到254天,具体时间要视习惯、环境和个体而定。
其次,21天是心理学上的一个时间界定,根据儿童心里发展的曲线,是一个周期行的时间,在这个时间点上需要重新注入动力的时刻。因而,从某种意义上来讲,好习惯需要不断的重复,21天行动,也是一个不断强化,循环往复的环节带,有一些学校搞21天闯三关活动,更是对21天行动的更深层次的诠释与运用。
第三,确切的说,好习惯的养成没有具体的截止时间,它应该伴随人的一生。因为我们并不知道形成一个好习惯需要多长时间,但是,我们要在好习惯养成过程中寻找孩子行为变习惯的信号。只有这样,我们才有可能会养成比原计划更“大”的习惯。每天写50个字的计划可能让你写的更多,虽然不是天天如此。
好习惯的养成没有截止时间,只有不断的重复,不断的强化,持之以恒,终能修成正果。
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