曾经答应张老师要练习自己的觉察力，的确这也是每个人应该有的功课，特别是心理咨询师，需要更敏锐的觉察能力，自身的、他人的以及所处关系中的、某个场中觉察自己身体和心理的变化。
今天在面对一个人的时候，我能感觉到那种愤怒，以及对他的不屑一顾。从来都觉得自己不会是对人不屑一顾，怎么今天会有这种感觉，我又静坐在位置上深深地思考，我和这个能激起我情绪的人有什么链接，什么时间开始，最近是什么时间有了交集。在我深深挖掘这些信息的时候，发现这些情绪都是挤压在一起，在这一刻爆发的。
他是我的一个学生家长，孩子学习习惯非常不好，作业拖拖拉拉，并没有一次会在规定时间内完成，假期的作业更是不用提起。我带这群孩子们有三年时间了，对这个家长我是最陌生的，每次通知需要家长来领取补助的时候他会来，和家长沟通作业和学习情况的时候总是打不通电话，找不到人，并且也不回电话。我的愤怒都在这里，对我的态度，对于孩子学习的态度，往大的说对于知识的态度，对于他自己的态度。
我能感觉到自己心跳加快，甚至坐下来拿着笔的手也是在颤抖的，愤怒，需要一个突破口，于是我不停在说，说，说，其实除了愤怒我还能感觉到我对这个孩子，家庭的无力感，对自己的无力感，我跟他家长的沟通并改变不了什么。这个家长甚至在只有三十几个人的A4纸上找不到我的号码，在一张十几个人详细信息的名单找不到他孩子的信息，在这一刻，我似乎一切都释然了。放过较劲的自己，对于这样的家庭成长出怎么的孩子都不算过分。一切都是最好的安排，他会有自己的人生道路，也许并不需要拥有太多的知识。
当打完这些字的时候，我长舒了一口气，感觉心里轻松了不少，却也还有担心，孩子现在还小，没有正确的引领，将来会怎么样呢？也许担心中还有对自己的担心。
在这个事件也投射了出了自己身上存在的一些问题。值得再思考。
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