回家（20240816）

我所说的回家，是回老家，沧州泊头。

后天就是七月十五，给亡人烧纸的日子。这次回来是给我爸烧纸。

一晃，一年半就过去了，他走的不算匆忙，治疗了两年多，不算奇迹，也算正常了。

上了一天班，上午下午量了血压，果然还是高。看来，剂量减半对于我来说，是不科学的。

实验算是没有成功，但也不能算失败。起码我知道了，有一种病确实是需要长期服药的。

我已经制定了计划，正常吃药的前提下，少盐少肉，多睡多素，保持良好心态。争取通过几年的努力，达到不天天服药，身体基本健康，没有慢性病的小目标。

黄安已经用自身实践证明了，三个月的过午不食，换来了曾经五个红色指标全部转为正常。

还有什么比这个更加激动人心。

黄安说的好，瘦身靠科学，解脱靠佛学，心物一元，这才是菩提之道。

回到老家，天气还有点闷热。弟妹和儿子也回来了，弟去了沧州见同学去了。吃完晚饭，在大门口坐着乘凉，唠唠家常，是这儿每天必不可少的日课。

老太太有点手忙脚乱，毕竟七十多岁了，还要做饭洗碗刷锅，伺候一家老小。我不忍心，替她干点。

今天下午单位举行了新入职员工座谈会。我主持我总结，全程两个小时，虽然别人赞誉有加，但我只给自己打六十分。

不是谦虚，与我所想象的样子，差距很远。

还需要继续努力。

晚安，明早跑步。