这两天在看武志红的新书《拥有一个你说了算的人生》其中提到的对“懒”的另一个角度解读，让我重新认识了“懒”。
懒，看似是因为惰性，但其实是不敢去尝试。因为，尝试意味着“我”得去做选择，然后“我”就被暴露了。如果遭遇失败，就意味着，“我”是没有能力的。相对于“我是懒的”，我们更难接受“我是不行的”。因为，“懒”意味着，假如我勤快了，就能把事做好，所以懒惰是给“我能行”留了空间。
解决的办法之一就是去行动，因为行动必然会打破你想象中的自恋。同时，以发展了你的真实能力，从而增强了你的真实自恋。
以前工作中自己经常拖延与客户对帐，还经常对自己说是因为懒，现在仔细想想，当时种种懒的借口与拖延的行为是因为担心自己与客户对帐后就要面对客户去收款，万一客户欠款不还，公司还要考核回款率，必然对自己有影响，我不想面对收款失败的结果，所以一直以懒得去对帐为由一直拖着迟迟不行动，仔细想想，自己那时在其他方面严重的拖延症也可能是不敢尝试，不敢面对失败的原因。
虽然现在也还有拖延现象，但已经较以前改变了很多，回想之前自己的拖延症相当严重，总是以各种理由拖着不去做某事，其实也是因为内心不愿意面对不好的结果。
欠下的债，总会在后面的日子一并还回来的，自己也深深吃了拖延的亏。那时候虽然也买了一些克服拖延、克服懒惰的书，但那些书中的一些技巧只是治标不治本，只有向自己的内在寻找，找到其本源才能有效改善自己的那些懒惰与拖延的行为。
习惯的改变需要循序渐进的，知道了自己这些行为背后的原因后，我需要用元认知去觉察自己的坏习惯，当心中有懒惰的想法或随口说出懒得做某事时，刻意思考并问问自己，自己内心是不是由于害怕面对某些不好的结果才有这种想法或说出这样的话。
既然行动就是解决这种问题的好办法，那么当自己习惯性即将选择逃避行为时，刻意让自己用行动去试错，当面对平常懒于做某事时，选择去做它，当面对经常拖延着做某事时，选择马上行动。
我今天用上面的方法论尝试了，虽然内心有些不习惯，但结果还算好的。至少走出第一步了。很开心。为自己点个赞。
你也可以回想一下，自己是否有过以懒为借口一直不愿意做某些事呢？
现在仔细想来是不是真的仅仅因为惰性，还是因为自己不愿意面对某种不可预期的结果呢？
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