练拳贵在悟拳，悟拳贵在找感觉。太极拳的内在感觉是习拳者将领悟到的拳理习练“上身”的体现，是“心悟”到“体悟”的升华。因此，打拳时的内在感觉反映了习拳者太极拳水平的高低，是关系着我们能否步人太极拳殿堂、获得最佳健身效果的关键所在。有了内在感觉，我们就能在享受太极拳的快乐中健康长寿；缺少内在感觉，练拳如同做操，费力而不讨好。
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摘自公众号 仙姆SamChak
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摘自公号“文案学”，(ID:Bewriter) ---------------------------------...
戒不掉的太极，是因为根太深！ 2018-02-26太极 【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号 文 | 网络 编辑...
本文标题：摘自“太极学宫”公众号
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mbqywktx.html
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