一个人能够温暖他人，使人感觉积极快乐，这样的人就是一个“发光体”。
只给别人传递负面情绪，这样的人被称之为“黑洞”。
在家庭中，我们要成为对方的发光体，而不是传递垃圾情绪的黑洞。
遇事只顾得上责备对方，这种沟通方式，在心理学上叫作“异化的沟通方式”。
婚姻中，一万句恶语，抵不上一句善言。
当你在沟通时，给到体谅与包容时，对方也会回馈温柔与关切。
人的不良情绪会在不知不觉中传染给别人。
在家庭里其实也是如此。
绷着一张脸，只会把家人一起拉入泥潭中，让整个家乌烟瘴气。
家人是我们的一面镜子，你笑了，他们也会跟着笑。
不管是活在过去还是忧虑未来，都是不划算的选择。
要知道昨天会越来越远，明天会越来越少，只有今天是不可复制的限量版，也只有活在当下才是真正的活着，愿我们懂得珍惜，不止珍惜。
骨折第34天有感！
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