今天在通勤的地铁上,突然肚子一阵痛,非常想要去上厕所,这个时候特别希望就近找到一个洗手间,我怀着喘喘不安的心赶紧在换乘站里面东张西望,思考着是否需要出站去找卫生间的时候,我突然看到了远方有厕所方向标识,我顺着标识走过去,想着千万不要引导我出站,没想到标识的尽头就是洗手间,它无缝地衔接了上厕所和乘地铁的习惯车。
回忆起来深圳有七八条地铁线,但真正的在换乘站里内部就有洗手间规划的应该只有9号线,我相信这条地铁线的设计者,他是亲身坐过地铁的人,他明白在乘坐的场景之中,乘客会有一些怎么样的需求,这就是同理心最直接的细节表现。
正巧让我想起了昨晚与朋友的对话,受谈话启发,我开始思考如何在生活中不经意地培养同理心。
有人问怎么样才能更有同理心?其实生活中处处都能找到穿上他人的鞋子的细节。很多场景是可以让我们练习和培养同理心的。
比如当模特拍照,你需要去思考你的故事或剧本,去融入角色,去做出那个角色当下最舒服的状态,才能够更自然地在镜头下表现。
比如玩配音,你需要去了解你的剧本了解接下来会发生的一切情节去感受主人公心理的变化,情绪的变化,在延伸到声调上的起伏。
比如看书,尤其是看一些非常具有叙述性的小说散文和诗集,他能够带你走进作者的世界,很大程度上能够去让你体验和设想。
不知道在你的生活中有哪些场景和细节也潜移默化地培养了你的同理心呢?
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