强连接&弱连接
强连接：爱情 亲情 亲密朋友
弱连接：泛泛之交
关键步骤：理解&传递轻量信息
①不要依赖不熟的人证明自己，不要依赖熟的人提升自己。
建立弱链接技巧：多冒泡，找共同点，喜欢别人，保持微笑，正能量，总之就是元气！→亲密关系理论
建立强链接的技巧：更依赖于自我表露（自己的脆弱）和共情…（原来如此，我渴望深度交流的体现，但是不是太频繁了？）→社交渗透理论/问出高质量的问题，直达内心深处（所以强链接并不是非得很亲密，也可以转瞬即逝，但它的影响却是永远长久深刻。）
But 建立强链接于当代社会来说是奢侈课题，会有巨大情绪消耗（！！！这真的！！对我这种把人与人的联系看得特别庄重就自然很敏感在意的人）
热知识：一个人最多可承受150个朋友名额！
②用强弱链接的边界，来定义你情绪敏感度的边界
③一个功利主义的社会，是一个弱链接至上的社会
④你不是社交的拼图，社交是你的「拼图」。（更是了解他人的「拼图」，不要忘记自己的特别之处。）
社交的意义？
心理学家欧文亚“我想念治疗过程中深深的亲密感，现在没有人邀请我进入他们最幽深、最黑暗的内在世界了”。
强链接与弱连接：亲属和朋友之间的强链接关系，以及与之相对的弱连接关系。相对于人跟人之间的强链接，弱连接都是在不经意...
强关系用来链接情感， 弱连接用来链接信息！ 应该走出去去追求弱联系！ 社交网络越多样性，弱联系越强！
73—74 人际关系 : 强弱连接 强链接 链接情感 弱链接 连接信息 必开成熟的强链接 多建立弱链接 友谊的代价...
最近在联系儿子上学的事情，动用了强链接和弱链接两种关系。 每个人，只要参与社会生活，就会拥有强连接和弱连接。 强链...
【人际】弱连接如此重要 1.强连接和弱连接构成了我们人际关系的两大部分 2.情感-强链接 3.学习、工作-弱连接 ...
人际关系由强关系和弱关系组成，强关系是用来链接情感，弱关系是用来链接信息的。 其实弱连接理论在本质上更重要。 弱连...
弱连接获取更有用的价值 一、课程学习 1、人际关系包括强链接和弱链接 强链接主要是我们的父母，配偶，亲人，朋友等等...
人际关系由强关系和弱关系组成，我的观点是：强关系是用来链接情感，弱关系是用来链接信息的。 其实在本质上，弱连接理论...
＃与筠共暖 强连接：与我们关系亲密的人，亲人、关系好的朋友、走得近的同事，都属于这一类 弱连接：跟我们关系没有那么...
------时间管理之七十三讲 强关系是链接情感，弱关系是用来链接信息的。弱连接...
本文标题：社交的强链接和弱连接
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