2019的第1天
不一样的烟火早上送Sister,车上的时候,我们聊天。或许是真的Sister的天真烂漫,解放天性影响了我,于是在她的面前我也就不用刻意做任何的伪装,也变得口无遮拦,会对她说,你怎么这么懒。
也并不是非常得刻意,也仅仅是出于本心的玩笑话。Sister夸我说,这是我听到的,第一句你说的True的话,终于不那么Fake了!
上午的时候到办公室,也和一位伙伴聊天,无意中,她也说到,感觉今天我和平常不一样,以往都是压着的,今天放开了!
我就在想,难道我真的改变了?
很久以前,就有同事告诉我,感觉我活得特别累,活得特别小心谨慎,为什么不活得开心一点,随性一点呢?
参加家排活动的时候,也被义工姑姑,一眼就看出来,感觉我被一股力量拉扯着,这股力量让你往回收,影响着你的感情,事业。
知道归知道,但是要如何活的轻松,如何生活得不那么疲惫,不那么Fake呢!
难道就真的如同同事告诉我的一样,男人嘛,想那么多干嘛,活得不开心,就抽根烟,再不行,就叫上我们,我们陪你喝酒,一瓶白酒下肚,什么烦恼都没有了。
我想这不是我要的解决方式。
所以我后来开始学习心理学,我觉得我可以从中找到我要做的功课。
这两天在看武志红的《身体知道答案》一书,今天看到一段文:其实,我们都听到过“听从内心的呼声”“不要在乎别人的评价”的说法,然而,如果我们不去建立一些“我行我素”的新体验,那么无论多么赞同这些观念,都无法建立起新的内在的评价系统来。
我非常得有感触!
早在一年多前,我就听过“内部评价体系”和“外部评价体系”一说。
使用“外部评价体系”的人,对别人的评价特别在乎,甚至会内化别人对自己的评价。他们做事情,首先考虑的是别人怎么看,怎么认为。他们做事的动力,常是为了博取别人的认可、金钱等。
使用“内部评价体系”的人,对别人的评价不在乎,他们做事情的动力,是来自于自己内心,他们做事情时尊重自己的感觉!
我认为我的无力感,我的疲惫,我的Fake, 就是来自于,我是一个外部评价体系的人,我做事情的时候,最先考虑的就是别人会怎么看怎么想,甚至还会不自觉地讨好对方,都是为了让自己在别人的心里留下一个好的印象,所以就忽略了自己的感觉。
于是,长期以往,就会活得很假,很累。因为不是活给自己,都是活给别人。活给父母,同事,领导,身边的人看的。
写到这里,即便我是用文字在表达,我都很愤怒,想说,Fuck, 狗屎,操蛋的人生!
不一样的烟火我很火大!!!
更让我生气的是,即便我在一年前,已经知道了如上的道理,但是我当我在做事情的时候,当我在考虑的时候,我还是会不由自主地启动“外部评价体系”。
于是当我听到True的赞美和放开自己的评价,以及看到那一段文—其实,我们都听到过“听从内心的呼声”“不要在乎别人的评价”的说法,然而,如果我们不去建立一些“我行我素”的新体验,那么无论多么赞同这些观念,都无法建立起新的内在的评价系统来 时,特别有感觉!
因为True的赞美似乎在说,我渐渐建立起了一种真实的内在的评价体系。不再听外在的声音。
那种链接到Siste体内的解放天性,我行我素的天性能量的感觉,就如同傅园慧身上的那股泥石流般的东西穿透人的内心,让人有极致的通透感,真实,不矫揉造作,直击内心。
就如同那句话,我就是我,不一样的烟火!
不一样的烟火
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