Sandra小姐姐和你聊聊修复敏感肌的那些事儿

2018年11月25日

修复敏感肌是一个非常漫长的过程，以下我说到的产品和治疗方法都是我亲身使用过效果好才分享，但是甲之蜜糖乙之砒霜，我不敢打包票所有人都适用。所以如果你用了觉得效果不明显可以使用时间再长点，要是过敏就不要用了换适合自己的修复产品。

我的肤质:干性敏感肌

一.抗过敏药

地氯雷他定，依巴斯汀片等

牌子没啥特别推荐的，药店或医院配的就行

最好和vc一起吃，恢复效果更好更快

平时也可以多补充些保健品，比如葡萄籽，胶原蛋白饮品等，配合vc一起吃

二.治疗

过敏严重时，可去医院挂水或打针，见效快，同时服用抗过敏药。

生理盐水湿敷

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红涨的很难受的话，我一般都会用医院或社区医院配的生理盐水，没错，就是生病时挂的生理盐水，浓度百分之0.9的那种，买回来后用剪成小片的纱布或化妆棉浸泡完全，敷在脸上。10分钟后，你能很明显的感觉到皮肤温度降下来了，脸冰冰凉凉很舒服。紧接着，请立刻补水保湿！

医疗科技修复

1.医院皮肤科红蓝光照射治疗

当你脸红肿时，可以去医院皮肤科照红蓝光。它是通过特殊的频率，直接刺激表皮下的胶原蛋白再生，使皮肤镇静，但是红蓝光只能解决一时之痛，不能长久修复。

2.激光医院-以色列飞顿脉冲治疗

我在过敏最严重的时候有去激光医院咨询治疗，刚开始也是抱着试试看的心态，但现在过敏次数越来越少，我觉得和这项治疗的关系密不可分。开始时，医生会在我脸上涂抹医用酒精消毒以及类似麻药作用的凝胶，然后开始治疗，主要利用不同的脉冲宽度，对皮损区域进行垂直扫描，做完治疗护士带我去到另一个房间敷冰过的创福康医用面膜，一个疗程8周，一周去一次。

优点:这个治疗可使机体真皮中所含有的成纤维细胞得以活化，使得Ⅰ型和Ⅲ型胶原蛋白数量得以增加，从而有效提高患者的皮肤的厚度及弹性，同时，胶原蛋白还可促进表皮细胞生长，在一定程度上修复了皮肤屏障。我是前年做的，做完后发现去年和今年过敏的次数越来越少了。

缺点:费用昂贵，见效慢，曾经一度想放弃治疗，因为一直以为没效果浪费钱。

三.护肤

1.补水喷雾

随身携带，缓解冬天在空调房的干燥不适

a.欧缇丽葡萄活性保湿喷雾

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成分就两个葡萄果水和氮气，安全

优点:葡萄果水抗氧化，对一天到晚对着电脑的小姐姐们很友好

推荐指数:✨✨✨✨

b.理肤泉舒缓大喷

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使用感一般，但镇静舒缓，温和不刺激。

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这两款喷雾优点:成分简单，温和不刺激

喷雾使用建议:喷完喷雾后用手轻轻拍打，就像弹钢琴一样弹进肌肤，促进吸收。最后用纸巾将残留的水渍擦干。不然让喷雾在脸上自然挥发，空气会随着惯性吸收，将皮肤中水分也带走，造成越喷越干的现象。

谈谈那些我用了会过敏的喷雾

a.依云矿泉水喷雾

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当时在屈臣氏买的，成分表上查了只有水和氮气，但不知怎么喷了就长小红疹，可能买到假货？或者对法国阿尔卑斯山水产生水土不服？因人而异啦。

b.可丽金类人胶原蛋白健肤喷雾

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初识这款喷雾，是同事推荐的。她老公的同事在做这个牌子的微商，我一开始持质疑的态度，因为一微商嘛总觉得质量好不到哪去，二来不出名是国产货刚刚崛起，现在是大力推广期。但是，我对瓶身成分表研究了一下，12种成分，没啥刺激，看着挺温和，而且还含有可溶性胶原蛋白，喷在脸上不用拍打吸收，它会自然挥发吸收，就觉得挺神奇的，国货现在这么厉害了都。于是，我就在搞活动的时候买了两瓶，超便宜，促销期50ml一瓶19.9。第一天午休过后脸有点红，喷了一下没过10分钟，皮肤就降温了，那时我还一直夸它来着，每过2小时我就喷一次。但是，第二天早上起来照镜子发现脸上多了好多小红疹，可能对最后一个安全风险5的三乙醇胺过敏？哎。但是，同事们喷了都没事哦

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因人而异因人而异，大多数人觉得它还是不错的。

2.温和的洁面产品:

a.珂润润浸保湿洁颜泡沫

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b.Minon氨基酸洁面泡沫

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c.丝塔芙洁面乳

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我建议大家晚上洁面乳，早上清水洁面。毕竟，我们脸皮薄嘛

3.修复保湿

治疗敏感肌最有效的成分:神经酰胺。

神经酰胺对于薄皮的童鞋是福音，神经酰胺能帮助角质层增厚，提升整个皮肤的耐受力，防护外界有害物侵入，避免敏感发生，并有修复红血丝的作用。

同时含有：神经酰胺（最好同时含有神经酰胺1、3、6，含有植物鞘氨醇再加分）、胆固醇、游离脂肪酸这三类成分的产品会更加理想。

以下是我认为好用的含神经酰胺护肤产品:

a.美国Cerave

主推:补水保湿乳液及补水保湿润肤霜

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ps:聚山梨醇酯-20属于脂肪酸

优点:神经酰胺及它的好伙伴胆固醇脂肪酸都在，修复效果强大，而且便宜大碗，美国皮肤科医生首推，我都是在TB找靠谱代购

推荐指数:✨✨✨✨✨

这个牌子真的不用多说，用就对了。

b.日本珂润

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润浸保湿化妆水

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珂润的保湿化妆水分为了三个等级，从1-3按清爽到浓稠排序，作为一个大干皮，我一般都选择2号稍浓稠型，太浓稠我怕会长痘。这三个都是以甘油和丁二醇作为主要保湿剂，区别无非在于选择清爽点还是滋润点。因为我的皮肤可以用的水真的很少，挑来挑去还是珂润最适合我，这款水一直备用在我的化妆台上，两年了。

润浸保湿柔和乳液

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成分和面霜差不多，夏天的话我一般擦完水擦个乳液就结束了，再擦面霜那么热的天会闷坏的，冬天会再加一层面霜，很滋润。

救命面霜:润浸保湿滋养乳霜

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这里主推这款面霜

上面霜成分表:

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其中鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺是专利合成类神经酰胺，这个成分ms只有在花王旗下品牌中能看到，所以可以把皮肤损伤的窟窿堵得更严实一些；角鲨烷可以转化为胆固醇；缺脂肪酸。尿囊素可舒缓肌肤，蓝桉叶提取物抗炎可促角质细胞增殖。

珂润是我刚了解神经酰胺这个成分时入的牌子，抗敏届口碑数一数二的好牌子。我之所以认为它修复效果很好是因为有一次我过敏脸上起红疹，前一天晚上涂了它的面霜入睡，第二天起床照镜子，虽然还有疹子但是完全不红了，再后来一直没吃药，就擦完水用这个面霜，两天以后皮肤完全恢复，简直神奇。

c.雅顿胶囊(粉色)

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优点:不油腻，吸收好，快。含有神经酰胺1和6，补充胶原蛋白抗皱的视黄醇，还有同样具有修复功能的角鲨烯，独立胶囊妆，一次一颗，干净卫生，携带方便。晚上取一颗掐开，挤在手心，搓热后上脸按摩，很容易吸收。第二天起床脸都是润润的。

缺点:修复效果相比前两个来说略差一些，滋润度不错。

推荐指数✨✨✨✨

d.DMS 德美丝 Basiscreme 角质层修护基础乳(滋润型)

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优点:含有神经酰胺3和角鲨稀还有牛油果成分，其实牛油果树果脂中含有不饱和脂肪酸，缺神经酰胺1和6，但保湿效果好

缺点:只适合晚上用，白天会搓泥，太厚重

推荐指数:✨✨✨

其他修复类产品:

a. lamer 经典面霜

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主要修复成分是藻提取物 泛醇(维生素b5)和蓝桉等，有激活细胞再生促进保湿的功能。过敏时我用这款面霜 第二天起来就会觉得明显的好很多，我觉得它可以增加皮肤表层厚度，从而让皮肤一直处于稳定的状态

缺点:贵 哈哈 如果觉得贵大家可以买中样7ml的也才两百来块，觉得好用再买2600的100ml

推荐指数:✨✨✨✨✨

b.日本HABA鲨烷美容油

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角鲨烷有着很好的增强皮肤免疫能力的功效，对于角质层的修复，这款美容油主要是起到滋养皮肤和保湿柔润功能，虽然不能直接起到修复作用，但是也可以辅助角质层恢复健康。

使用方法:我一般用在润肤水之后，滴于手心，搓热后按摩面部，再上乳液面霜，更加滋润。另外，在粉底液中混合HABA油，可以使妆感更水润，不起皮。化妆台前必备产品。

推荐指数:✨✨✨✨✨

c.创福康胶原贴敷料

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这是一款医用面膜，专门修复做完激光手术的病人，我之前过敏严重时有去到激光医院咨询做修复光疗(后面会讲到)，每次做完治疗医生都会给我配这个面膜冰敷，效果不错。现在市场上还有什么创尔美，可丽金，虽然也都做这种医用面膜，但是我还是只信任医生给我拿的创福康。

推荐指数:✨✨✨✨✨

d.日本Minon

氨基酸保湿化妆水

氨基酸保湿乳液

氨基酸保湿面膜

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专门针对敏感肌，很温和的一个牌子，修复效果一般般，但是自从我敏感肌后就不敢瞎用除创福康以外的面膜，这款面膜我也是仔细研究成分后使用的，安全可靠。

推荐指数:✨✨✨✨

e.Fancl

1.水盈补湿液-水润

2.水盈乳液-滋润

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日本芳珂大家应该都听说过，我最初挑选敏感肌护肤品牌时，首选了fancl

使用感和Minon一样，觉得它温和可靠，但没啥修复功能。

缺点:量少

推荐指数:✨✨✨

f.薇诺娜极润保湿面膜

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主打保湿

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其他还有最近蛮火的重组人表皮生长因子凝胶，医院可以配到。这款我还没用，但是看功能，应该有点效果，但大家最好还是问问医生或查询资料后再使用。

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它是由53个氨基组成的活性多肽，借由刺激皮肤表皮细胞生长因子，达到修补增生肌肤表皮细胞，医学上主要用于烧烫伤治疗。

以上就是我在修复敏感肌道路上的心得体会，未来我还会继续摸索，如果我发现了其他好用的方法产品，还会继续分享给大家，希望小姐姐们都能拥有健康的肌肤~~