淡定2

《淡定：内心强大的力量》

卡耐基

71个笔记

  四 不烦恼，经历风雨才能见彩虹—— 人生就是一步难，一步佳

>> 四 不烦恼，经历风雨才能见彩虹

——人生就是一步难，一步佳

>> 我曾遭过极严重的贫乏和疾病。人们问我如何度过那些难关，我总是这样回答“我既已度过昨天，就能熬过今天”。我不允许自己去猜想明天将发生什么事。在困苦的环境中，我们学到一些宝贵的生活哲学，是那些环境舒适的人所学不到的。我们学会了珍惜每一天，不为恐惧明天的来到而自我烦恼。恐惧会使人变得懦弱，把恐惧感从我们身上排除，因为经验告诉我们，当你害怕的那一刻来到时，自会滋生勇气和智慧来应付它。

>> 让错误和烦恼“到此为止”

>> 如果你足够明智的话，一定还会买其他的股票，这些股票可能会赚平均10美元、25美元，甚至50美元。所以，当你把损失限定在5美元以内的话，即使当初买股票的时候你有一半以上的判断失误，最终也还是能赚很多钱的。

>> 如果我们为生活中的各种情况划一个“止步”的界限，就会发现，生活中其实充满了快乐。

>> 忘记压力，淡然面对

>> 人生从来都不是一帆风顺的，总要承受这样或那样的挫折和颠簸，我们要做的，就是努力让自己在人生的路程中持续的更久，并学会享受生命的旅程。

>> 对于那些无法避免的事情，让我们来轻松地接受吧。

>> 学会自己宠爱自己

>> 无论怎样，你们都要活出自我。”

>> 我们有必要每天留给自己一段独处的时间让我们去了解自己。因为孤独对尝试喜欢自己有很大的帮助。

>> 不要把满足和快乐寄予别人身上，这样就等于把重担压在别人身上，而你却从中汲取快乐。喜欢、尊重和欣赏我们自己是健全人格的一部分，就像你喜欢、尊重和欣赏别人。

>> 从容用心，理智用力

>> 他有一个伟大目标，并从这里获取了力量。

>> 只是在空闲时间才进行自修。我想，最重要的原因是他有一个明确的目标。不论是加班，还是换工作，或者因为业务需要学习新技术——他时刻围绕着自己的目标进行。

>> 书籍可以塑造健康的心灵

>> 学习是一种持续一生、不能停顿的过程，可我们当中有很多人在取得文凭后就停止了学习。

>> 如果我们想要丰富自己的心灵，那就得了解“活到老，学到老”的真正意义。

>> 养成一个严肃的阅读习惯

>> 读《战争与和平》这种经典小说诚然会比读一本新小说花的时间多，然而它会融入你的生命，陪伴你一生，并让你为此而陶醉。

>> 用知识促进心灵的成熟

>> 知识的存在只能有一个具体的理由，那就是促进心灵的成长。而心灵的成长则是善加运用的结果。

>> 教育是一种漫长的过程，它贯穿成长的全过程，它是一种心灵所需的自发运动，是一种扩充心灵发展的过程。

>> 我们机体中最基本、最重要的器官就是心灵，我们要经常滋养并妥善运用它，这样才能促进它自然成长；如果我们懒于滋养而又对其缺乏运用，则会令它因发育不良而萎缩。

>> 要想得到快乐就要乐于奉献

>> 寂寞的人永远不知道，爱和友情并不是像礼物一样被人送到手上的。受欢迎和被接纳向来不是轻易就能得到的。

>> 她必须让自己重新快乐起来。于是，她又重拾起往日对绘画的兴趣，让画画变成生活中重要的活动。在那段悲伤的日子里，绘画不仅陪伴她度过悲伤，而且还给她带来了独立的事业。

>> 想要被别人接受，就必须努力付出，而不是乞求别人的给予。

>> 如果想要得到别人的友情，自己首先就得去关心生活并奉献自己

>> 不良生活习惯比寂寞更可怕

>> 要体味快乐就要清扫心灵的阴霾

>> 世上的好人就是通过培养自己的成熟，才体味到快乐、获得成功的。

>> 衰老并不会剥夺你快乐的权利

>> 老年阶段有着他们独有的创造力和冲动，直到最近我们才发现……我认为，只要我们能挖掘出老年阶段这有待开发的宝藏，那么每个人的生活都会变得更加丰富、更加快乐。

>> 老年时期有属于自己的幸福

>> 百岁老人们的另一个特征是——坚持独立自主。他们中大多数人都不与子女们住在一起，他们更喜欢去帮助后代而不是要后代赡养他们。他们终日依然为生活奔忙着，根本没有时间考虑有关死亡的事情。他们中的大多数谈起对未来的憧憬就好像他们还能再活几十年似的。

他们善于接受新思想也乐于改变旧观念，他们有很多朋友，而且拥有包容的人生态度，生性幽默，很少去缅怀往日的美好岁月。

>> 拥有高度智慧的人，随着年龄的增长，他的智慧非但不会减弱，反而会增加；而只有那些愚蠢的人才会随着年龄的增长变得越来越愚蠢。

>> 感谢工作，它让我们永葆青春

>> 工作是年轻人所无法想象的快乐之一，那是一种成熟的快乐。不管是体力工作还是脑力工作，都是自然赋予我们的，使我们不断成长而不变老的最神奇的一种力量。

>> 把注意力从烦恼上移开

>> 人生应该有两个目标，第一，是得到自己所想的东西；第二，是充分享受它。只有智者才能做到第二步。

>> 每天一早想想你得意的事情，不要将注意力集中在烦恼上。

  五 不气馁，人生就是永不放弃—— 只要朝着目标走，我们就在前进

>> 五 不气馁，人生就是永不放弃

——只要朝着目标走，我们就在前进

>> 一个希望成功的人，确定目标是一个很重要的问题。当然，目标也不是一时一事就确定下来的。随着时间、条件的变化，目标必须进行必要的修正。同等重要的是，任何目标都是靠一步步的实干去实现的，缺乏这样的基础，你就不可能实现自己的目标。

>> 自省让我们的心灵更有力

>> 每个人都要调整自己来适应周边的环境，这种观念使人们错误地认为，得体就是尽自己最大努力来适应外界固有的生活方式、规则以及限制，或者屈从于成熟感的压力。然而这样做的后果只会让人迷失方向，丧失成长、自身的创造力和发展的潜力。

>> 用正面的心态看待一切

>> 对一个聪明人来说，每天都是一个新人生

>> 每次只活一天一点都不难，忘记过去，不想将来。

>> 人性最可悲的地方在于，人人都不去生活，却梦想着天边奇幻的玫瑰园，而无视窗口的玫瑰在悄悄绽放。

>> 心态积极，可以点石成金

>> 两个人透过监狱的铁栏，一个人看见烂泥，另一个人看见星星

>> 挑战是我们的快乐之源

>> 这个不幸的经历让我学到了什么？我该怎样改变现在的处境？把这个柠檬做成柠檬水怎样？

>> 智者从损失中获益

>> 人生中最重要的不是将收入当作资本，傻子都会这样做的。重要的是从损失中获益，这可是需要聪明的才智，也正是智者和傻瓜的区别。

>> 他发现愤怒除了让自己脾气更糟之外，没有一点成就。

>> 必要的情况下，不仅要有忍受一切的能力，还要喜爱这一切。

>> 要是你沮丧、懊恼，觉得自己没法将柠檬转化为柠檬水，不妨看看这两个理由，它们将告诉你，为什么我们能只赚不赔。

第一个理由：我们可能成功；

第二个理由：即使没有成功，抱着化负为正的愿望，至少也能让我们向前看而不是向后看。

>> 满足别人就是成全自己

>> 能够设身处地为别人着想、洞察别人心理的人，永远不必担心自己的前途。只要把握对方心中最迫切的欲求，就可以如鱼得水，否则，事情就很难完成。

>> 要想钓到鱼，必须有适合鱼口味的鱼饵！

>> 世界上唯一能影响别人的方法是，谈论他所要的，并告诉他怎样去得到。

>> 明确方向，就有希望

>> 生活中有些人态度散漫，随便地找个工作，稀里糊涂地结了婚，漫不经心地过日子，心中没有一点进取心和愿望，却梦想着事情能像自己想象的一样美好。这样的人是永远不可能获得成功的。

>> 关键是先制定一个目标，然后努力去实现它。生活的快乐、满足和趣味来自于对生活的设计、希望和梦想，来自于对生活中的胜利与失败、满足与失望的共同分享。

>> 人生应该制订计划，依照计划行事，最后实现自己的目标。如果一条船失去了方向，失去了前行的动力，那么任何风向对它来说，都是逆风。

>> 如果你想让自己优异出众，你所做的就是激励自己找到生命的重心，制定生活的目标，获得人生的成功。

>> 永远有目标，永远有动力

>> 如果要制订长远的计划，最好是把五年作为一个阶段，这样便于管理和实现。

>> 人生的意义，就在于不断地追求新的目标。