今天感觉很累。
整个腰背很酸痛，手臂和双腿拉伸起来也很酸软，看到健身直播提醒的时候是很想起来跳一个钟的，可是身体感觉还是很疲惫，就放弃自己休息了。
今天好好休息，是为了以更好的状态迎接崭新一天。
好好拉伸，好好睡一觉。
晚安。
本文标题：休息一天
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