美文网首页
执着过去,逃避现实,担忧未来。

执着过去,逃避现实,担忧未来。

作者: 南爸的育儿故事 | 来源:发表于2016-12-27 20:01 被阅读0次

共计1122字丨建议阅读时间2分钟

在广州工作了四年多,今年终于下定决心要辞职了。以前总是犹犹豫豫,顾忌这个顾忌那个,一直都下不了决心。在鼓起勇气从人事那里拿到辞职申请的那个瞬间,我感觉轻松了好多,然后我知道我以前就是太执着了。

来广州这些年一共搬了六次家,每次搬家我都很少仍东西,以至于房间的杂物总是很多,平时用也用不到,还很占地方。这次过年准备辞职,所以把东西都打包了,只留下了衣服和洗漱用品没打包,发现生活还是照样每天都过的挺好的。而且过了几天之后,我发现我根本不记得那些打包好的箱子里装的是什么了。然后我就意识到,我其实要不了很多东西的,家里百分之八十的东西都是可以直接扔掉的。

说起扔东西就不得不提到“断舍离”。“断舍离”的概念是日本“杂物管理咨询师”山下英子提出的。它是一种日常的修炼:如何通过收拾东西,观察和修炼把自己清零的心智模式。

“断舍离”是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。简单说:

断:就是断绝不需要的东西----少买(断)

舍:舍弃多余的废物----多扔(舍)

离:脱离对物品的迷恋----不执迷于物欲(离)

其中,断是入口,舍是出口,离是最终达到的各得其所的理想状态。

断舍离和普通的打扫、收拾不同,它的主角不是物品,而是你自己。你要从当下是否有用的角度,决定一个物品的去留。一个人所使用的物品,能够反映出自我形象。

你总是在活动的时候买很多并不需要的东西---你也许是个无法拒绝诱惑的人;

你的衣柜有很多衣服但是总是找不到一件能穿的---你也许是一个过于念旧不愿意更新的人;

你家里堆了太多的东西觉得都没办法扔掉---你也许是一个优柔寡断的人。(我自己多数情况下都是属于这种的,感觉在每次舍弃东西的时候都是一种进步)

这种通过整理物品,进行改变自己的过程一共有三步:

1,不断审视自己与物品的关系:发现身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西。

2,通过审视,你关注的重心从物品转换为自我。你在对物品的整理中,重新认识、发现和肯定自我。

3,把物品替换为自己“需要、适合、舒服”的东西。把真实的自我固化到生活里面去,你的精神面貌也会有所改变。

一般人们舍不得扔东西的原因大概可以分为三类:执着过去,逃避现实,担忧未来。

1,执着过去的人会保留很多过去的东西。比如早就不穿的衣服,一直也不舍得仍。分手了许久,还留着前任的诸多东西。

2,逃避现实的人不愿意面对生活的真实状况,让它堆在那里,越堆越多,最后把自己挤死了。明知道自己不需要新的衣服,还是要买。

3,担忧未来的人总是“这些东西迟早要用到”。比如总是买大量的卫生纸,洗衣液存放在家里等。

当然,想要真正做到“断舍离”并不容易,不信你自己试试扔掉衣柜里旧衣服试试。如果想要尝试的话,最简单的做法还是从那些放了很久但是基本不怎么用到,又在周边一公里以内随时都可以买到的东西开始。

相关文章

  • 执着过去,逃避现实,担忧未来。

    共计1122字丨建议阅读时间2分钟 ▼ 在广州工作了四年多,今年终于下定决心要辞职了。以前总是犹犹豫豫,顾忌这个顾...

  • 断舍离从书架开始

    你与物品的关系,就是你和自己的关系。人们舍不得扔东西的原因大概可以分为三类:执着过去,逃避现实,担忧未来。 ...

  • 断舍离之心灵篇

    p1——25 2020-1-18 1.三种扔不掉东西的人:逃避现实的人,执着过去的人,担忧未来的人 2.量的法则-...

  • 读《断舍离》有感

    让所有的物品发挥出它的价值,这就是存在的意义。 三种扔不掉东西的人:逃避现实、执着过去、担忧未来。 物品放在那里不...

  • 断舍离

    四种人 逃避现实型 执着过去型 担忧未来型 1.以自我为轴心 2.认清自己与物品的关系 消除停滞运和腐朽运 3.重...

  • 『断舍离』阅读笔记7-2

    做不到断舍离的三种类型。 第一,逃避现实型,第二,执着过去型,第三,担忧未来型。 思考:断舍离不仅仅是指简单的物品...

  • 边读边做断舍离第11天

    【今天我读了】 “无法放手”的人有三类:逃避现实、执着过往、忧虑未来。 我觉得自己虽然略偏向于逃避现实和执着过往,...

  • 担忧源于没有预案

    念头是不可消除的,每天我们都会有很多念头。有些是对过去的评判和执着,有些是对未来的期望和担忧。 对未来的担忧会时不...

  • 内心

    宁静来自内心。烦恼,放不下过去的往事,又在乎于未来的担忧,或执着于现在

  • 学习日志-12.1 执着过去&担忧未来-20190708

    【100天崔律阅读营·Day77-12.1日志】 这是2019年7月8日“100天崔律阅读营”之“整理术对比阅读:...

网友评论

      本文标题:执着过去,逃避现实,担忧未来。

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mbyevttx.html