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再见2019,你好2020

再见2019,你好2020

作者: 活在当下觉察自我 | 来源:发表于2020-01-15 16:17 被阅读0次

    以前每到年底年初,都会洋洋洒洒的写上一大堆的文字。

    现在,不知道是因为年纪渐长,心情就开始消失了。

    但总要告别,总要开始。

    于是就简单的回头看看2019年,曾经发生了什么。

    1.换了三次工作

    从斗志昂扬到士气低落,到失业忐忑,再到安定下来,个中滋味,说起来朋友都说,我理解,我明白,但真正的感受,真的只有自己知道。

    2.还了欠款,小有积蓄

    欠款终于归还的感受,是那一瞬间浑身一轻的感觉,日后仍需急需努力,幸好心里没有那么慌了。富足的追求,包含物质与精神,显然,我依然处于物质的追求之下。

    3.心态变平和了,不再与老公就他的脾气去争吵

    不知道这是好是坏,以前的坏脾气可以发出来,当时虽然会争吵,但内心的平衡没有失去。现在,对于他的脾气和行为,保持了理解和开放,然后,觉得距离远了,有可能是心态有问题吧,继续修炼。

    4.出去了两次,借助集体,很放松

    照片留在手机里,时不时的会怀念那些山山水水,身未动,心走远,有一天,真想有场说走就走的旅行。

    5.和几个好友约见了几次,吃饭,交流,关系近了些

    家庭绑在身上,连相约吃饭都成难得的事,今年,开放了些,约上好友,即使吃饭快速,2个小时,也让自己的内心的幸福感比较强。

    6.看书学习积累了一些

    跳出舒适圈之后,严重的心智贫乏感带来的危机,让自己动起来,听课,看书,学习,学以致用,这个习惯养成的比较好。

    7.折腾减肥,到年底体重依然保持

    已经开始威胁健康了,颈椎也开始抗议,偏头痛也有了,瘦身减肥成为折磨自己的一大难题。

    8.要学会的游泳一年到头依然没学

    附属与减肥项目,竟然真的没有执行,就这样无声无息的过去了。

    9.陪伴淇宝的时光有点少,但家人聚餐,看电影做的不错

    生活需要仪式感,聚餐庆祝生日,节日,放松,就是这样,继续保持。

    10.2019健康平安的度过了

    万幸,家庭康安,感恩。

    迎接2020,设定一些小目标,慢慢来,浅浅笑,轻轻唱,稳稳走,2020,爱你爱你。

    工作:稳定,未来三年争取不换工作

    成长:每月一本书,输出记录,尝试变现

    家庭:平和,尊重每一个人,自由成长,放松自然

    健康:养成小习惯,一周减一斤,慢慢来

    娱乐:每月家庭聚餐一次,看电影娱乐

    出游:每季度自驾游出去玩一趟,近处也可以

    教育:帮助养成好的学习习惯,自己也是。

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