不知不觉,学习教练也两个月了,首先我先回顾一下我来学教练的初衷,改变自己的同时能够影响身边人,并能实现自我价值,帮助到更多的人。
满怀期待
美好的道路上肯定会有一些荆棘,但是丝毫没有影响我学习教练的热情,我也坚信我能够坚持下来,也非常好奇16周下来那时的我又会是一个什么样子?
为什么这么说呢?
因为通过前面两个月的学习,我真的变了,可能变化不是特别大,但是我也是让我有些惊喜的。
变化一:状态
首先是练习中的状态,无论是当教练和客户,我都非常享受,乐在其中。
当客户的话,能够引发自己的深度思考,会想到一些自己平时想不出来的解决方案,赶紧顿时才思泉涌的感觉。
而当教练的话,做到了那份跟谁客户和相信客户,也是非常享受的一次次体验,也经常会被客户的形象所打动,并在客户的身上学习了许多。
变化二:育儿
其次是教育问题,我觉得自己现在会跟孩子更好的去交流了。以前的话我不知道她想干嘛,为什么要这样做,然后我内心又会很心急,所以我经常会发火。我也知道发火对我和孩子都是不利的,可就是很难去控制。但是现在如果遇到问题,我会先去跟她沟通,去询问她想要什么,知道了她的想要我会去更好的解决,这样就会缓和我和孩子的关系。
而且我觉得自己更能看到孩子身上的闪光点了,发现她的闪光点还真不少,哈哈。
每个人都有他的一个特质,孩子也是独一无二的,我会去更多地尊重她的选择。
变化三:接纳
还有就是会去更多的接纳自己。
以前的我经常会因为一些情绪,然后困扰很久。
现在的我会接纳自己的情绪,然后会很快的过去,感觉真的是减少了自己不必要的内耗。然后之前有些想法,有些想去做的事,比之前更敢去行动了。当然现在还没有做到想做什么就做什么,还是会有一些顾虑,但是我觉得比之前跨出了一步。
变化四:思考
生活中有些人做某些事,当时可自己不太理解他的所作所为,但是我们可以去想一下他做这件事的原因,他肯定是抱有一个目的去做的,也就是他的积极意图。通过这样去思考,可以帮助我们更好的去了解和感知这个人。这样也可以培养自己思考问题的全面性。
需要突破的点
上次我们部门开展的裸心会让我印象深刻,通过每个人的一个自我分享和领导的逐个点评,让我感受到了部门领导的用心和部门团队的凝聚力。通过领导对我的点评,首先是肯定和鼓励,听到了内心还是蛮开心的。
其次是对我的一些中肯的建议,我还是欣然接受的,感觉真的是说到了我的内心,还有种被看见的感觉,的确我就是这样一个人。
我也希望自己这些不足的地方能够去改变。我也知道自己需要多去磨练,多去尝试,让自己变得更自信,变得更厉害。
经过两个月教练的学习,自己也有所打开,找回了些自信,相信教练还会改变我更多,让我逐渐活出自己,活出自己想要的那个模样。
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