2023年2月11日

从上次离职回家到现在，我的整个时间都投到家庭。投入越多其实我就感觉自己变得更加的渺小。内心的我有时有点枯萎。

这段时间让我深深感受到自己身体的各种疼痛，紧张、焦虑。这种觉知也让我知道这样的状态对于孩子和家庭来说不会是太好。

时常我去感受自己的紧张，这种紧张一方面来自自己对自己的要求没有达到，另一种是家庭的变化让我无法是从。我整个人的心神真得难以安定。

随着来得是夜晚的不安定，那些紧张总会在夜深人静中冒出来，让人无法安定入眠。

面对这一切，我去看着它，感受它。有时内心会有无力，但我在默默去找一些出路。探寻出路的点。

人生就是一场体验，请你尽兴吧！

尽兴去体会生活中的各种感受变化。