遇见一个人，遇见一本书，以及重新遇见自己……
当有一个契机重新回溯过去，发现这个心理成长历程很有趣，曾经让人避之不及的痛苦，当有一天成为故事的时候，才会被发现其作为痛苦的意义，就像梨子小姐这本书中这一观点，痛苦确实能够引发自我觉察，其实很多时候人的自我感知是迟钝的，就像今天刷到的一个观点：当你在快乐中的时候，你并没有觉察到它，而当你觉察到它的时候，你已经没在快乐了。很多我们被外部的因素推着不断向前的时候，我们的感受是被忽略的，而及时出现的痛苦会引发自我察觉，所以它是探索自我的开端。
我不知道世界上有多少人不了解自己，但我感觉了解自己确实不是一件容易的事情，我想能够有机会进行自我探索，不断的去挖掘自己就已经是很幸运的事情了。
最后，我觉得自我探索的初衷就是为了找到自己与自己，自己与他人，自己与世界相处方式，而本质就是找到自己，做自己。我感觉林清玄这句话，包含着自我悦纳的含义，如果说尘埃是比喻自身的缺点，其实首先我们应该接纳他的存在，就像尘埃是不可避免的一样，缺点也是，而接纳之后就是做自己，也就是我自作我的阳光。而且，尘埃飞扬在空气中，阳光才能发生丁达尔效应，那种时候才是最美的，难道不是吗？哈哈哈，好有趣！
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