《把时间当做朋友》精选

书

最近看了一本《把时间当做朋友》，是一本时间管理类的书籍，感觉写的真的不错，这本书并没有泛泛而谈，而是通过一个个日常的例子来说明时间的管理！看完很有收获，分享几章自己很有感触的给大家~

第一章 心智的力量

1上司真的愚蠢吗？

工作中经常遇到一些人抱怨老板或者上司愚蠢。不懂得管理公司，不懂得关系下属等等！！可是，上司真的愚蠢吗？不排除确实有些情况下，上司很愚蠢。但是没有人是十全十美的，然而更可能的解释可能是这样：钱钟书先生有个很有趣的描述:"猴子要爬到树上，我们才看得见他的红屁股"。可是，换个角度来看的话，树下的猴子们之所以没有看到或者看不到身边的猴子们的红屁股，只不过他们都蹲在地上。

发现几乎所有那些不停地抱怨“上司的愚蠢”得人只有一个共同特征：他们只不过是把“上司很愚蠢”作为自己偷懒的借口而已---他们的可笑和可悲自己并不知道：既然上司那么愚蠢，又为什么要用自己宝贵的生命中的大部分时间为那个愚蠢的上司打工呢？少数人能够提出建设性意见的人，是不会抱怨“上司很愚蠢的，因为，他们要么想办法解决上司的问题，要么就在爱莫能助的时候选择离开自行其是！

2.兴趣真的有这么重要吗？

经常有人说我对现在的工作或者学习不感兴趣，真正感兴趣的是什么工作和学习什么，这些人不快乐，因为他们觉得自己正在做自己不喜欢的事情！！

然而99%的情况并非如此，首先，这些人并不没有是对正在做的事情没有兴趣，而是没有能力把目前正在做的事情做好。最终没有人喜欢自己做不好的事情，都会尽量回避自己的短处。所以说来说去，往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才会有兴趣。人们总是搞错顺序，并对错位毫不知晓。尽管并不是绝对，但确实大多事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅长了，就自然做的比别人好；做的比别人好了，兴趣就大了起来了，而后更喜欢做，更擅长，更~~~~良心循环，但，同样，做得多了就需要的大量的时间投入。没兴趣，往往只不过是结果而已，却被当做不去做好的理由，最终惩罚的就是大量的时间白白的流逝。

第二章 开启自己的心智

1控制自己的情绪--痛苦

关于痛苦，我们大脑有一种自我保护功能--遗忘痛苦。你想了解自己的大脑有没有这项功能，很好办：拿出纸笔，罗列一下那些昨天曾是你记得痛苦的事情；前天你觉得痛苦的事情；上周你觉得痛苦的事情；上个月你觉得痛苦的事情~~~~你会发现，能列出的越来越少，如果不努力回忆的话，十年前的痛苦你机会想不起来了，最好玩的是，就算你想起来，弄不好你都觉得不好意思---因为你现在想不明白当初怎么就为那么件小事的苦到那个地步？其实，我们大脑需要遗忘痛苦，不然你可以想象我们的生活会变得多么凄惨！！！

另外，尽管“遗忘痛苦”是我们保护功能，但这种“善意”的功能也会有副作用，比如说我们肯定有时候需要牢记某些信息，甚至牢记大量信息，比如英语考试，要牢记一万两千个英文单词，很多人不了解大脑的机制，所以，他们不由自主的被自己的感觉所控制。他们把背单词当做特别痛苦的事情，每个单词的记忆都包含着他痛苦----我们大脑为了保护自己，最直接的就是把这些单词遗忘！所以背单词的时候，事实上，在做所有类似的必须要记住大量信息的工作时，一定要想办法由衷地把这件事当做快乐的事情来做。