安静下来不容易。我说的是头脑里的安静。
生活在人来人往、是是非非的俗世,我们无时无刻不在应对。大到面对突如其来的灾难,小到看见一朵花,祖先留给我们的基因决定了我们要做出反应。我们会观察、判断、做决定。从小到大一直不断的训练使得我们对这一过程及其熟练,以至于不需要任何准备。于是在看到一朵花的刹那,我们就以自己都意识不到的速度产生了各种印象、判断、喜好,我往往关注自己愿意看到的或不愿的,很多细节却被忽略,我们没有看到那朵花真实的样子。听的过程也是一样。我们的头脑里充斥着各种事物,它们以脑电波的形式存在着,一些声音于是无法进入。
安静地听需要有意识地练习。或者说,当我们看到了这一过程的重要和美好,我们变得更有觉知时,也能去安静聆听。当我们看到真实的一朵花、听到真实的一个声音,才能真正和他或它连接,才能更可能做出正确的判断。
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